Какво трябва да знае всеки човек, който носи брекети • Здравейте Яш •
От момента, в който започнем да носим брекети, независимо от възрастта, ние поемаме важна отговорност. Това е необходимо, тъй като през този период зъби те се нуждаят от специално внимание, за да ги предпазят от деградация, на оцветяване и на заболяване на венците.
Също така трябва да се вземат предпазни мерки, за да се избегнат повреди по денталния апарат. Например, препоръчително е да избягвате да ядете гумени или лепкави сладкиши.
Прочетете, за да разберете от д-р Андра Кастура, зъболекар в кабинета на Андра Усмивка, кои са 4-те най-важни трика, за да поддържаме зъбите си здрави, докато носим брекети.
Въпреки че четкането два пъти на ден е стандартната препоръка за грижа за устната кухина, при четкане трябва да се миете след всяко хранене - дори след малки закуски през деня или през нощта. Това е важно, тъй като хранителните частици лесно се улавят в зъбния апарат и колкото по-дълго те остават върху зъбите, толкова по-голям е рискът от развитие на зъбни проблеми. Препоръчително е да използвате мека четка за зъби с кръгли власинки или електрическа четка за зъби.
"Започнете с изплакване на устата с вода, за да събирате храна, блокирана от брекети. Важно е да почиствате всеки зъб на линията на венците и както над, така и под брекетите. Първо изчеткайте линията на венците, като държите четката за зъби под ъгъл от 45 градуса. Изплакнете отново след измиване, за да премахнете всички остатъци от храна “, казва д-р Андра Кастура.
Жизненоважни методи за хигиена на зъбите
Почиствайте нишки поне веднъж на ден. Уверете се, че пасва под зъбите ви, но също и под скобите. За по-лесно почистване под проводници има специално устройство, което може да се купи от аптеките. Восъчната нишка е по-лесна за използване от обикновената нишка, тъй като тя се плъзга между зъбите ви и може да почисти места, които са по-трудно достъпни, когато носите брекети.
Ако имате повече пространство между зъбите си, можете да използвате междузъбна четка, която прониква между зъбите и работи по-добре от обикновената зъбна нишка. Друг вариант за труднодостъпни места е иригаторът за устни. Неговият пулсиращ воден поток може да премахне плаката и остатъците от храна между зъбите и брекетите. Също така, не забравяйте да изплакнете в края със специална вода за уста.Всичко това води до добра хигиена на устната кухина и предотвратява кариес и загуба на зъби.
Храната има значение, когато носите скоба
Когато носите брекети, трябва да сте по-внимателни какво ядете. Ако ядете твърде много храни, които съдържат захар и нишесте, зъбната плака ще се образува по брекетите, което може да причини оцветяване на зъбите, причинявайки кариес или заболяване на венците. Особено трябва да избягвате лепкави и дъвчащи храни, като сушени плодове, карамел, карамели, варена царевица и дъвки, всички те могат да се запушат и да бъдат трудно отстранени от брекетите.
„Твърдите храни са друга категория, която трябва да се избягва. Храни като ядки, пуканки и говеждо месо могат да счупят конците и да отслабят скобите. Дори здравословните храни, като ябълки и сурови моркови, могат да създадат проблеми, защото тяхната текстура може да увреди косата. За да ядете хрупкави храни, трябва да ги нарежете на парчета и ухапването да е с малки размери “, казва специалистът.
Полезен съвет
Ако ви хванат без четка за зъби, изплакнете енергично устата си с обикновена вода или вода за уста и измийте зъбите си възможно най-скоро. Също така, ако скобата или конецът дразнят вътрешността на устните, можете да поставите специален восък върху тях, за да предотвратите това. Можете да закупите този восък от аптеките или просто да попитате вашия зъболекар или ортодонт и ще получите най-добрия съвет.