Какво трябва да тежи раницата на вашето дете? Препоръки на д-р Мариус Сайнюк, лекар
Какво тегло трябва да тежи раницата на вашето дете? Препоръки на д-р Мариус Сайнюк, специалист по ортопедия-травматология в Dorna Medical, за родители
Училището току-що започна, а раниците на децата тежат все повече и повече. Всички учители твърдят, че по своя предмет ученикът трябва да донесе една или две специални тетрадки и учебника.
Дори първокурсниците нямат по-лесна мисия и често изразът „раницата е по-голяма от детето“ изобщо не е преувеличен, но има реална основа в действителност, за съжаление.
Освен тетрадки и учебници, в раницата учениците носят и писалката, бутилката с вода, пакета с храна, спортното оборудване! И внимавайте! Скоро Министерството на образованието ще упълномощи известните помощници и учителите ще могат да ги препоръчват отново на ученици, което означава допълнително тегло в раницата. Неотдавнашно проучване на американски специалисти показа, че раницата трябва да тежи средно 8,2 процента от теглото на детето.
Какви са рисковете и какво е подходящото тегло на раницата в зависимост от възрастта/теглото на студент: Обсъдих всички тези аспекти с д-р Мариус Сайнюк, специалист по ортопедия-травматология в Поликлиниката Dorna Medical.
„Училището започна. Всеки от нас си спомня с повече или по-малко удоволствие началния ден на училището, ентусиазираното присъствие на учители и директори в първия учебен ден и обещанията на всеки наш съученик, че той ще превъзхожда тази година.
В идеалния случай цялата учебна година трябва да бъде такава. Трудностите обаче започват още от следващия ден и първото нещо, което затруднява малката ученичка да работи, е ... претоварената раница!
Костите на децата не са структурирани така, че да издържат на механично напрежение (учениците не трябва да носят големи тежести). Те са много по-еластични, по-устойчиви в случай на наранявания, но трябва да внимаваме колко килограма носят нашите малки на гърба си всеки ден. Ако преувеличаваме с тези тежести, можем да благоприятстваме появата на гръбна кифоза или сколиоза. Това важи както за децата в началното училище, така и за тийнейджърите, които са израснали през последната година. "
В следващата таблица ще намерите някои примерни данни за максималното препоръчително тегло, което детето може да носи постоянно, без да причинява други проблеми:
Във всеки случай не пренебрегвайте болките в гърба на детето и се консултирайте със специалист! Добрата част е, че този тип гръбначни отклонения, открити навреме, могат да бъдат успешно лекувани в Медицинска поликлиника Дорна.
График на:
0330 100 427
0751 516 175
0751 191 445
Статия от Aura Stan, PR Dorna Medical