Какво трябва да направя, ако съм ортопедична техника Dohmeier с гъши крак
Въпреки че много пациенти смятат, че гъшият крак е просто естетически проблем, реалността е, че увисването на свода на краката ни е сериозно мускулно-скелетно заболяване, което си струва да се предприемат навреме.
В Унгария, дори според консервативните оценки, стотици хиляди пациенти могат да бъдат засегнати от някаква форма на гъши крак, но има и предположения, че 6 от всеки 10 възрастни страдат от проблема.
Според някои проучвания до половината от учениците могат да настръхнат, което не се подпомага от заседнал начин на живот, затлъстяване и използването на обувки, които са продължителни или неподходящи в ежедневието им.
Гъши крак може да се появи не само при деца, но и при възрастни, а показателите се влошават всяка година сред младите хора, както показва, например, статистиката на OGYEI.
Ситуацията на жалбоподателя обаче може да има сериозни последици, ако не се погрижим навреме; често болката не е единственото нещо, с което трябва да се съобразяваме.
Защо гъшият крак е толкова голям проблем?
Гъшият крак е обществена болест, а също и вреда за цивилизацията, предизвикана от неща, които са типични за днешния ден. Бихме си помислили, че и това е само едно от плашилата, които обгръщат всички стари неща в носталгична декоративна опаковка, докато потъпкват постиженията на съвременността в калта.
Нашето намерение не е да затвърдим това, но също така е факт, че гъшият крак причинява редица проблеми, които считаме за начин на живот на съвременния човек.
Нека да видим какви са те:
- Ходене по прав, твърд бетон (тротоар); за разлика от времената, когато хората често ходеха боси по неравна, естествена земя.
- Все по-честото използване на чорапи или обувки. Често сме по цял ден в неудобни дрехи, които пречат на крака да изпълнява ефективно функцията си. Обувките с прави подметки, които не държат глезена правилно, защото в крайна сметка се израждат при ходене, са особено опасни.
- Заседнал начин на живот и след това затлъстяването, което натоварва все повече и повече нашите крака.
Гъшият крак се причинява от нарушаването на баланса на функцията на краката ни, които поддържат телесното ни тегло и осигуряват абсорбиране на шока.
Специалният дизайн, който осигурява функционално единство, т.е. хармонията на костите, връзките и мускулите, е отслабен, което води до статични деформации.
Връзките и мускулите не са в състояние да поддържат свода, отговорен за гъвкавостта, която се изравнява поради разпадането на равновесното състояние и нарастващото натоварване.
Първа стъпка: спокойно решение вместо паника!
Нека си признаем, не си струва да отлагаме проблема, но в началния етап и паниката не е отговорът.
Ако видим, че арката на краката ни се е сплескала и всъщност чувстваме болка в стъпалата, глезените, коленете, ханша или кръста, тогава помислете за възможността да имаме гъши крак.
Кривината на свода, разбира се, варира при отделните индивиди и може да се случи някой да има по-нисък от обичайния свод за крака. Независимо от това е по-добре да потърсите помощта на експерт. В никакъв случай не трябва да го приемаме лекомислено.
Стъпка втора: Вижте ортопедичен специалист!
В Унгария има отлични специалисти по ортопедия и тъй като за съжаление гъското краче е популярно заболяване, те са наясно с проблема и са наясно със симптомите и възможните лечения.