Какво трябва да направите, за да се възстановите от хранително отравяне ГРАДСКА ДЪРЖАВА
В повечето случаи храните, които предизвикват хранително отравяне, са замърсени с бактерии като салмонела или E.coli.
Основните симптоми на хранително отравяне обикновено изчезват след 3 дни и се проявяват с гадене, повръщане, диария, тежки спазми в корема, слабост, треска, мускулни болки, втрисане, главоболие.
От всички тези симптоми най-тежката е диарията и често причините не могат да бъдат установени. Честотата му обаче е по-висока сред хората, които често сменят обкръжението си и пътуват. Всъщност това се случва по-често сред тези, които пътуват в екзотични или слабо развити страни, където хигиената е лоша и водата и храната често са замърсени. Ето защо, в популярни термини, този тип диария е известен още като „диария на пътешественика“.
Хранителното отравяне се лекува без лекарства, с подходяща диета. Ако ситуацията се влоши, трябва да отидете на лекар за лечение. За правилната диагноза е необходимо да се направят поредица медицински изследвания и анализи:
история, се състои в представяне на клиничната история на пациента и близки роднини;
Физикален и клиничен преглед постига се чрез палпиране на корема и чрез обсъждане на симптомите;
Копрокултура то се извършва чрез вземане на проба от изпражненията и е полезно за идентифициране на паразити или бактерии;
Кръвни тестове са тестове, които могат да идентифицират други причини за диария, като съществуването на други състояния;
Образни тестове, при което ще се анализира общото състояние на храносмилателния тракт и ще бъде възможно да се наблюдават възможни възпаления.
Ако се лекуваме, трябва да приемем и диета по-конкретно, бедни на храни, които могат да причинят киселинност и стомашен дискомфорт. Препоръчителните храни по време на епизодите на диария са ориз, препечен хляб, овес, банани, сирене. Диетата трябва да бъде допълнена с пробиотици за възстановяване на чревната флора.
Също така, пържените храни в масло трябва да се избягват, а месото да се яде само варено. Хранителното отравяне също може да бъде предотвратено, като се спазват няколко строги правила:
- Не оставяйте храната за дълго време на стайна температура
- Не яжте храна с изтекъл срок на годност
- Не яжте храни, съхранявани или приготвени на неподходящи места
- Гответе добре ястия от месо и яйца.
Селянинът Урбан съм аз, Роксана
Момичето, което обича истории, традиции, спомени от детството, прекрасни моменти, прекарани с любими хора, сладкиши, цветя, цветна градина на майката - остави наследство, селото и живота в страната.
Журналист съм от над 20 години. Писах за политиката и политиците през всичките тези години. Сега е моментът за други теми.
Надявам се, че това, което пиша, ви харесва, пиша за вас, за приятелите ми, за малките ми селяни!