Какво струва онлайн физиотерапията, упражненията или личните тренировки?
За двигателен терапевт или специалист по подобряване на движението, развитие на културата на движение (физиотерапевт, треньор по спортна рехабилитация, алтернативен терапевт по движение или спортен треньор и др.), В наши дни има няколко по-актуални въпроса от това дали онлайн сесиите имат смисъл. Много (както пациенти, така и терапевти) от самото начало отхвърлят цифровите лечения, като твърдят, че изцелението изисква до голяма степен лично присъствие. Сигурни ли сте обаче, че това мнение е основателно? Наистина ли нямаме възможността да предоставим ефективна помощ на нуждаещите се при настоящите обстоятелства? Нека видим какво показва изследването!
Изследване, публикувано само преди няколко дни в Journal of Medical Internet Research (1), изследва дали цифровите здравни грижи могат да бъдат ефективна алтернатива за лечение на хронична болка в коляното и кръста. В сложната програма повече от 10 хиляди (!) участваха, участниците проведоха сензорно управлявана двигателна терапия, съставена от професионалист с помощта на мобилно приложение в продължение на 12 седмици, получиха цифрово образование и - с помощта на здравен треньор - получиха персонализирана подкрепа.
| За съжаление здравният треньор все още е непозната професия в Унгария, но на запад от нас той има нарастващ престиж както в профилактиката на болестите, така и в рехабилитацията. Здравният треньор има сложен опит в спорта, храненето и поведенческите науки и неговата основна роля е да предоставя професионална помощ и подкрепа на индивида при разработването на здравословен, устойчив начин на живот. Той не е обикновен съветник, не е треньор, не е треньор, не е диетолог и не е психолог. По-скоро може да се счита за експертен партньор, който е донякъде владеещ всички тези области, т.е. може да оцени емоционалната ориентация на клиента си, вредните навици на хранене и упражнения, да помогне за повишаване на осведомеността и да постави реалистични, постижими цели и не на последно място, ефективно подпомагане на пациента по време на прилагането. Всъщност всеки здравен или спортен специалист, който изследва (и лекува) човек „холистично“, може да бъде наречен здравен треньор и ако питате мен, мисля, че това е лечебният път на бъдещето. Силно вярвам, че в Унгария скоро ще започне качествено обучение по здравни треньори! |
Изследването разглежда промените в нивата на болка и депресия и тревожност, ангажираност с програмата и дали завършването на програмата влияе върху вероятността участниците да търсят хирургично решение на проблемите си по-късно.
| Как работи програмата? Участниците бяха снабдени с една таблетка и два контролирани от Bluetooth сензора за движение, които трябваше да прикрепят към болезнена част от тялото (коляното или кръста) по време на двигателна терапия, състояща се от леки упражнения за разтягане и укрепване, подпомагани от анимации и видео демонстрации. Използвайки сензорния сензор, приложението показва положението на съответната част на тялото в реално време и показва дали упражненията не са били изпълнени правилно. Обучението на пациентите беше проведено с помощта на кратки интерактивни модули, насочени към когнитивни теми и теми за поведенческа терапия като катастрофа (убеждението, че случилото се е ужасно и нетърпимо, например „не можеш да живееш с тази болка“) или активни стратегии за справяне (типични подходи че хората живеят, когато са изправени пред стрес). Освен това здравният треньор се консултира поне веднъж седмично чрез SMS, електронна поща или чрез собствената система за съобщения на приложението. |