Какво ще кажете за говеждото на диета (отслабнете)
Подложете се на диета и няколко пъти сте чели, че трябва да ядете пилешко или пуешко, но какво ще кажете за говеждото? Толкова ли е с ниско съдържание на калории или е по-скоро месо за производство на мазнини? Благодаря ви предварително:)
3 отговора
Говеждото може да бъде постно или тлъсто, в зависимост от коя част идва месото. Месото от домашни птици съдържа по-малко пурини и следователно е по-здравословно.
Ако можете да се храните също толкова добре, ако е правилното, то няма повече калории от пилешкото или пуешкото !
Можете да ядете говеждо месо точно като постно парче свинско месо. Важна е сумата!
подобни въпроси
Здравейте, исках да си задам въпроса дали готвя говеждо с боб например, ако няма почти никакви калории. Опитвам се да избягвам въглеродните хидрати колкото е възможно повече, защото това се превръща в мазнини. Напълнявам ли, когато пържа месото със зехтин? За какво трябва да внимавам със зеленчуци и месо, когато отслабна? Просто харесвам говеждо месо, но знам, че трябва да приемате пуйка или нещо подобно, защото има по-малко мазнини и калории. Калориите от зеленчуци също ли се броят за въглехидрати? Ще се радвам, ако някой може да ми обясни нещо.
Ям много здравословно през деня! Без сладкиши или нещо подобно, всичко с ниско съдържание на калории. Освен това тренирайте ежедневно. Но вечер . Винаги ям нещо, и то много! Няма значение дали е нормална храна или сладкиши! И това винаги е толкова много калории . Но ям нискокалорични през деня. И исках да попитам дали желанието ми за храна вечер нарушава цялата ми диета.
Ей, исках да разбера, защото в момента съм на диета и отивам на вапиано, за да ям със семейството си в неделя, за да разбера какво е нискокалорично или какви порции са малки. Когато ям салата, ми се струва глупаво. Ето защо може да има нещо с тестени изделия или нещо подобно, което да е с ниско съдържание на калории?
Здравейте, за да предположа нещо, в момента съм на въглехидратна диета. Позволено ли е да се яде от кебап чиния със салата? Защото обикновено можете да ядете и месо и мазнини.
Здравейте хора, днес правя диета, виейте и днес ядох само ябълка и портокал (спестете си поговорките, че трябва да ядете моля) Не мога да се храня здравословно, защото имам само бързо хранене на работа, но кой прибирам се сега се прибирам в 7 сутринта и исках да си направя птиче месо и ориз (варен) без сол без нищо . исках да знам дали е късно в 19 вечерта да хапна нещо такова? Какво да ям, ако това не е правилно. Благодаря предварително:)
Затова искам да отслабна и чух, че пилешките крилца са с високо съдържание на протеини. Месо така или иначе, но и МАСЛО? Но мога ли да го ям в диетата? ?
На диета съм от 8 седмици, ям много протеини и мазнини, така че въпросът ми ще бъде дали кебап (без хляб) може да се яде по време на диетата? И колко от него може да изяде?
Така че само месото от кебап ?
Ако някой трябва да ми даде отговор, моля да ми отговори. Не съм сигурен в това и не искам да развалям диетата си. Благодаря предварително
Аз съм на диета и исках да си направя бургер днес: -този "бургер" -хляб със сусам-говеждо месо -салата листа -домати -лук Бих го използвал и да ям само ЕДИН бургер и да не използвам кетчуп. Дали такъв бургер е също толкова нездравословен и мазен, колкото бургерът на mcdonalds например?! Благодаря ви предварително:)
Тъй като съм на диета, днес бих закусил само ябълка. Все пак пиша изпит, така че трябва да мога да се концентрирам добре. Една ябълка достатъчна ли е за това? (Ако не, какво друго мога да ям с ниско съдържание на калории?)
Здравейте на всички, току-що прочетох нещо в интернет за високоскоростна диета, която очевидно само изгаря мазнините и мускулите ми. Трябва да правите диета за 4 седмици и да ядете около 500-1000 калории. В него се казва, че диетата е с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини. И така, ядете ли само протеини или нещо подобно? И какво можете да ядете там? Само месо и яйца и зеленчуци или нещо друго? Не мога да си го представя. Наистина ли не губите нито една мускулатура чрез много протеини и тогава наистина няма йо-йо ефект? Някой може ли да ми обясни ?
По принцип считам, че диетата с намалено месо (но не и без месо) е златната среда. Но тъй като ям в столовата всеки обяд, трябва да разчитам на това, което Apetito предлага. Това малко ме смущава. Това е наистина евтина храна, която се доставя замразена. Така че качеството не може да бъде толкова добро.
Има ли конкретни проучвания/статистика/индикации за това колко добро е месото от Apetito? Защото се притеснявам от антибиотиците в месото. Има ли определени животински видове, които е по-добре да се избягват? Така и аз да напр. са склонни да предпочитат говеждото пред пилешкото?
Здравейте, планирам скоро да започна диета с протеинов шейк и прочетох, че ако заместя всичките си ястия с такъв шейк, това не е полезно за бъбреците
Но бих искал да заменя закуската и обяда с такъв шейк, какво ще трябва да ям за вечеря? ?
Достатъчно ли е, ако ям зеленчуци като краставици, моркови и т.н. и от време на време постно месо или други неща трябва да бъдат ?
Аз съм мързелив готвач, така че бих искал да се занимавам без да готвя колкото се може повече ^^
Ако отида на диета 5 дни в седмицата или се храня здравословно и с ниско съдържание на калории (+ упражнения), мога ли да „съгреша“ през следващите 2 дни? (= ям всичко, което искам, без значение колко захар/мазнини)