Какво се случва с прекомерното угояване на доктора - защо се лекува в психотерапията - CSID какво е

Когато говорим за хранителни разстройства, които са под формата на диета и дефицит на тегло, най-вероятно сме в ситуация на излишък от: тревоги, разстройства, задачи, отговорности, изисквания на други, поети от някого, или нашите собствени извънгабаритни изисквания реалните ресурси, с които разполага човек. С други думи, под пълните чинии се крият много страхове, притеснения, ядове, неуспехи. Валерия Верлан, интегративен психотерапевт, хвърля светлина.

защо

Много често хората, които имат проблеми с теглото (наддали са много или са отслабнали), се основават на нерешени емоционални проблеми дори от години. В този случай психотерапевтичната помощ е от съществено значение, тъй като психотерапевтът придружава човека в процеса на осъзнаване на реалните проблеми в живота му и истинската причина, поради която тези проблеми се появяват, например недостатъчна грижа и любов към себе си, травма, вътрешни блокажи, поведения. на самосаботаж и др. И тогава улеснява изцелението.

Проблеми с теглото - решени на дивана на психолози

Едва след като излекуваме първопричината за тези проблеми, можем да говорим за решаване на сложния проблем с телесното тегло. В противен случай е възможно да забележите, че в дългосрочен план диети или лишаване от храна (в случай на излишък), както и хранителни добавки, витамини и т.н. (в случай на дефицит) може да не е достатъчно или най-много да ни предложи временно решение, след което проблемът да се върне.
Разбира се, всички тези терапевтични и психотерапевтични подходи, ако са преплетени със здравословен начин на живот - спорт, активен социален живот, хобита, качествено прекарано време с близките, както и сред природата и т.н. - са още по-ефективни.

Проблеми с теглото - как да останете балансирани

Как можем да предотвратим тези проблеми? Подхождайки към проблема от няколко посоки и действайки синергично.