Какво се случва с доктора Кандида Симптоми и естествени лечения -
Candida е една от най-често срещаните стомашно-чревни инфекции и се появява в резултат на свръхрастежа на гъбички, подобни на дрожди, наречени Candida albicans, чието име означава "невинно и бяло ”, внушаващо нещо деликатно и чисто.
В действителност обаче Candida albicans е вид гъбички, които се размножават, мигрират и отделят токсини, измъчвайки ни с безброй неприятни симптоми, като чревни проблеми, алергии, хормонални дисфункции, състояния на кожата, болки в ставите и мускулите, афти, разстройства емоционални разстройства и др., много от които са свързани с други заболявания и често се диагностицират погрешно.
Хората, заразени с този микроб, често възприемат Candida като враг, срещу когото трябва да водят дълга и решителна война, но единственият сигурен начин за победа е да се разберат нейните тактики и да започне офанзива срещу нея с всички оръжия (особено с натуристките).
В повечето случаи ние сме тези, които сами създаваме тази изключително досадна ситуация. Ядем много захар, което насърчава ферментацията, приемаме много антибиотици на ухо (които представляват заплаха за здравето), които намаляват броя на приятелските бактерии и създават повече пространство в червата за патогенни микроби, ходим на фитнес и инжектираме всякакви стероидни лекарства и предприемаме всякакви хормонални лечения които отслабват нашата имунна система, така че тя вече няма силата да се бори с патогени и от ранна възраст сме изложени на голям дисбаланс на чревната флора, именно защото прахове, които моментално се превръщат в мляко и което нарушава нормалната ни активност на червата.
С други думи, Кандида не е изцяло виновна, като се има предвид това ние хората създаваме благоприятните фактори.
Затова ви предлагаме да поемете отговорност за изтеглянията и да се опитате в бъдеще да следвате 4-те здрави съвета, предлагани от Патрик Холфорд, един от водещите пионери в областта на новите подходи към здравето и храненето, в своя справочник „Подобрете храносмилането си - Ръководство за здравословна храносмилателна система“, което ще предотврати всеки опит на тази гъбичка да ви създаде повече проблеми.
Диета АНТИ-кандида
Целта на тази диета е да остави Candida да "гладува". Тъй като захарта насърчава размножаването на гъбите, тя трябва строго да се избягва във всичките й форми, включително лактоза (млечна захар), малц и фруктоза (плодова захар).
Храни, които трябва да се избягват, за да се предотврати инфекция с кандида
Трябва да се избягват прости въглехидрати, тъй като тази категория храна често включва царевичен сироп, захар, меласа, сушени плодове, плодови сокове, гевреци и др. които не носят никаква полза на бактериите в червата.
Царевицата и картофите също са противопоказани зеленчуци, за да се избегне размножаването на бактерии.
Други вещества, които трябва да се избягват, са ферментиращи храни (хляб, сосове, намазки), ферментирали продукти (алкохол, оцет), плесенясало сирене, гъби и енергизатори (чай, кафе).
Храни, които ви помагат да се отървете от неприятните симптоми на кандидоза
Зелените листни зеленчуци като зеле, броколи, спанак са перфектният избор при диета против кандидоза, тъй като имат много ниско съдържание на естествена захар. Къпините и ябълките също се приемат, както заради ниското им съдържание на захар, така и заради хранителните им предимства и антиоксидантни свойства.
Посочени са също риба и постно месо, както и консумацията на чесън, който има роля в борбата с гъбичките и който укрепва имунната система. Не трябва да забравяте и за хидратацията. Водата играе ключова роля в борбата с кандидозата и помага за детоксикация на тялото, затова се препоръчва да се консумират поне 8 чаши вода на ден.
Кандида често ще ви кара да жадувате за любимите и забранени храни, така че ще трябва да имате цяла армия воля, за да се съобразите с режима. Освен това трябва да сте наясно, че диетата трябва да се съхранява още една година, за да се засили балансът на чревната флора, дори ако симптомите изчезнат напълно.
Ще видите, че след кратко време слабостта към сладкото ще изчезне, така че спазването на диета без захар ще бъде много по-лесно.
Витамини, които предотвратяват кандида
Програма от добавки може да помогне за коригиране на дисбаланса в глюкозния толеранс, хормоналните нарушения и нивата на хистамин, като също така помага за детоксикация на организма от замърсители.
В хранителна програма, внимателно изчислена и разработена от вашия диетолог, Витамин С трябва да се приема на поносими нива на червата, за да помогне на тялото да се отърве от токсините. освен това, пантотенова киселина (витамин В5), прилаган в дози от 500 mg два пъти дневно, може да намали страничните ефекти на тези токсини.
Природни лекарства в борбата срещу кандида
Един от най-полезните противогъбични средства е каприлова киселина, мастна киселина, която съществува естествено в Кокосов орех. Неговото голямо предимство е, че не влияе на добрите бактерии в червата, като действа само върху тези, които ни увреждат. Тази киселина е мастноразтворима, така че ще проникне бързо през клетъчните мембрани и ще достигне безопасно дебелото черво, където майсторски ще изпълни своите благотворни ефекти.
В борбата срещу страховитата кандида има 5 страховити опоненти на име: пелин, прополис, алое вера, екстракт от семена от чаено дърво и грейпфрут. Ще ги разгледаме подробно по-долу:
пелин - има признати противогъбични свойства и е полезен срещу широк спектър от патогени, без да засяга полезните бактерии. Интравагинално измиване може да се направи с концентрирана настойка от пелин (3 чаени лъжички на литър вода).
прополис - е вещество, което според изследване, проведено от специалисти от университета в Братислава, е изключително ефективно срещу всички гъбични инфекции на кожата и тялото. Може да се приема под формата на капки, дозата може да се увеличава постепенно.
Алое вера - сокът от това растение или фитотерапевтичните препарати на основата на алое вера са доказали своята ефективност след многобройни специализирани проучвания. В този случай алое вера е изключително растение за профилактика на Candida, тъй като действа като леко противогъбично средство, балансиращо чревната флора.
Масло от чаено дърво - е противогъбично средство, често използвано срещу гъбични кожни заболявания. Инфекцията с кандида често се свързва с други състояния като екзема, псориазис, акне, атлетично стъпало или други гъбични инфекции на кожата или ноктите. Можете да нанесете напоен с масло от чаено дърво вагина, да го оставите да действа 20 минути и след това да го отстраните. Повтаряйте операцията два пъти на ден, сутрин и вечер.
Екстракт от семена на грейпфрут - е силен антибиотик, противогъбичен и антивирусен агент, чието голямо предимство е, че няма странични ефекти върху полезните чревни бактерии. Може да се прилага под формата на капки или капсули, но се препоръчва предварително да се потърси съвет от диетолог, който може да определи оптималната доза.
Лекувайте с пробиотици, за да предотвратите кандида
Бифидобактериите или приятелските бактерии, както са известни също, имат ролята да повишават киселинността, като произвеждат млечна киселина и оцетна киселина и инхибират нежеланите микроорганизми, които се конкурират с тях за местата за прикрепване.
Основните бактерии, полезни при „цъфтежа“ на червата, са Lactobacillus acidophilus (който колонизира тънките черва), Bifidobacterium bifidum (населява дебелото черво и влагалището), Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus, които също произвеждат млечна киселина, когато преминават през червата. Такива полезни бактерии се съдържат в киселото мляко, което поради тази причина е полезна храна, при условие че няма непоносимост към млечните продукти.
И не е нужно да се притеснявате за съдържанието на лактоза, тъй като по време на преработката тя се превръща в млечна киселина от бифидобактериите, произвеждащи ензими, което обяснява нейния кисел вкус.
ЗАПОМНЕТЕ: Много е важно всяка жена да отиде на консултация със специалист, ако се появят симптомите на кандида и да следва предписаното от лекаря лечение, независимо от използваните методи за предотвратяване на това състояние.