Какво се случва, когато спрете да пиете алкохол •
От няколко месеца нямам глътка алкохол. Исках да видя какво се случва и честно казано, шокиран съм от резултата.
Пия алкохол от 15-годишна (съжалявам, мамо). Ако израствате в провинцията в Щирия, нормално е да консумирате много алкохол много рано. Там също не интересува никого. А на 16 можете законно да си налеете толкова много вино и бира в себе си, докато не повърнете. Днес съм на 28 и по-умен. Не пия толкова много, докато не повърна от него. НО аз пия. Като по-голямата част от моята възраст. Алкохолът е част от живота. Нормално е да излизате да празнувате през уикенда и 2-те джина и тониците бързо се превръщат в 5 плюс половин бутилка пенливо вино и 3 изстрела. И на следващия ден съжалявате за това, което сте направили предната вечер. Защото: махмурлук. Вече не си на 18.
Винаги повод за пиене
Не жестокият махмурлук на следващия ден ме накара да спра да пия алкохол занапред. През седмицата имаше безброй пъти: пръскане тук, шампанско там, чаша вино с вечеря. В нашето общество ВИНАГИ има причина да се пие. Ако ви поканят, почти е част от добрата форма да се препече с алкохол. Въпреки това може да не получите болки в стомаха или главоболието от него. това ви прави уморени, сънливи и мудни.
В края на 2016 г. имаше момент, в който знаех: Е, времето дойде. Не искам да пия повече алкохол. Изпих последната си чаша шампанско на новогодишно парти на приятел. Малък експеримент, за да видим какво всъщност се случва.
Сега са 80 дни без алкохол. Отначало това не звучи много. И все пак много се променя. И получих прозрения, които честно ме шокираха.
Не, благодаря, пия само вода!
Кожата ми не е по-ясна и косата ми също не е блестяща. Ако сега сте очаквали подобни промени, за съжаление ще трябва да ви разочаровам. Целулитът ми по дупето и бедрата също все още е там. Забелязах обаче едно нещо, което искрено ме шокира. И това ме накара дори да пиша за самоналагането си от алкохол.
За много малко хора е очевидно разбираемо и разбираемо защо някой „просто иска“ да прави без алкохол. И така, за какво трябва да сте подготвени: Часове инструкции и обяснения. Ако сте на парти и кажете: „Не, благодаря, пия само вода“, тогава първоначално има объркване. Най-честите реакции: "Шофирате ли?", "Болни ли сте?", "Бременни ли сте или какво?", "Отново ли правите някакви детоксикационни лайна?" В този момент бих ви посъветвал просто да се усмихнете приятно и да се съгласите, защото „Не, просто не пия алкохол“ 99% от хората няма да приемат. След това продължава с изявления от рода на: „О, хайде, поне питие“, „Какво трябва да донесе това?“, „Хей, рожден ден ми е, това е наистина грубо“. И тогава влизате в безкрайна дискусия, в която хората изведнъж се отказват от алкохола с теми като „Вода от пластмасови бутилки - да или не?!“ или го сравнете с "лошия внос" на зеленчуци.
И не само партийните хора не искат да приемат просто „не“. Дори родителите ми или баба ми първо не разбираха какво правя. В крайна сметка чаша червено с храна всъщност е здравословна. Баща ми празнува 50-ия си рожден ден през януари. Бях единственият човек, който не пиеше нищо. Собствената му дъщеря. Това е странно, нали? Наистина трябва да внимавате да не шушукате за бременността сред гостите на партито.
Какъв ти е проблемът?
След тези три месеца сериозно се чудя какво се случва с нашето общество. Пих алкохол в продължение на 13 години. Трябва да се обсъди; вместо това обкръжението ми е раздразнено от това, че не го правя. Първо трябва да сте болни или бременни, за да не се налага дълго да се обяснявате и оправдавате. Една приятелка дори наскоро ми каза, че дори бременността й не пречи на хората да я убеждават да консумира алкохол. - О, само глътка шампанско, няма да навреди на бебето. WTF?!
Всеки е отговорен за себе си и тялото си. Но очевидно за повечето от тях алкохолът е част от живота като въздуха. Ето защо то не просто се приема, а се обсъжда. Поне едно нещо мога да кажа: През последните 3 месеца наистина се научих да казвам „НЕ“ с убеждение. И все още нямам желание да пия джин и тоник, въпреки че обичам джин и тоник. За това обичам да пия тонизираща вода с краставица и пак да ходя на танци в Пратерсауната.
Мога да препоръчам на всички да се въздържат от алкохол малко. Умът ми е по-ясен, самочувствието ми е по-голямо и умората също изчезна. И следващия път, когато някой каже: „Не, не пия нищо“, би било готино просто да отговоря: „Чудесно“.