Какво се случва, ако се откажете от алкохола за един месец FoodStory

Хората, които се отказват от алкохола за един месец, са по-склонни да понижат нивата на холестерола, да загубят излишни килограми, да подобрят качеството на съня си и по този начин да дадат шанс на черния си дроб да се възстанови от определени излишъци.

месец

Журналистът Анди Коглан от изданието New Scientist, по инициатива на което беше проведено изследването, убеди девет свои колеги - които се определяха като „нормални“ алкохолици - да се откажат от пиенето, докато Четирима други колеги са се съгласили да продължат да пият контролирано, информира dailymail.co.uk.

Средно доброволците, които не пият алкохол в продължение на около пет седмици, губят около половин килограм и половина, а нивата на холестерола спадат с 5 процента. Нивата на кръвната захар също спаднаха с почти една четвърт, което показва по-добро физическо състояние.

Всички участници са имали кръвни изследвания в началото и в края на периода, в който са участвали в това проучване. Лекарите от Royal Free Hospital в Лондон установиха, че чернодробните тестове, измерващи нивата на мазнини, са спаднали с 15%, което означава, че черният дроб е подобрил своята активност. Освен това доброволците спяха по-добре и бяха по-активни на работа.

С активирането и използването на платформата за коментари се съгласявате, че вашите лични данни ще бъдат обработвани от PRO TV S.R.L. и Facebook компании съгласно Политиката за поверителност на PRO TV, съответно Политиката за използване на данни на Facebook.

Натискането на бутона по-долу представлява вашето съгласие с УСЛОВИЯТА НА КОМЕНТАРНАТА ПЛАТФОРМА.