Какво се случва, ако ядете чаена лъжичка синапено семе с мляко всеки ден
Четвъртък, 04 февруари 2016 г., 23:13 Източник: REALITATEA.NET
Синапеното семе в естествената си форма или под формата на паста са незаменима подправка на румънските трапези. Горчицата, позната по целия свят, е спечелила титлата „подправка на нациите“, като е втората най-популярна подправка в света след пипера.
Синапеното семе съдържа ниацин, който помага да се поддържа нормалното кръвно налягане. В същото време ниацинът помага за понижаване на нивата на холестерола, като предпазва артериите от атеросклероза. Благодарение на съдържанието на сяра, синапените семена имат противогъбични и антибактериални свойства, като са показани в случай на инфекции. Доказано е също, че банята със синапено семе е добро лекарство срещу настинка, задвижва кръвта и прогонва втрисането.
Горчицата, с противовъзпалителни свойства, успокоява мигрената и е добър „съюзник“ срещу астма, бронхит, пневмония, невралгия, диспепсия, анорексия и грип.
Специалистите призовават страдащите от хроничен запек да консумират чаена лъжичка синапено семе с мляко или вода (всеки ден дозата се увеличава до една супена лъжица). Това лечение се приема като лек за период от една седмица, последван от почивка от десет дни.
Синапеното семе също предпазва от рак на стомашно-чревния тракт, като някои изследвания показват, че синапеното семе може дори да инхибира развитието на съществуващи ракови клетки и да предотврати образуването на нови.
Синапеното масло е известно и като приказно и древно лекарство за стимулиране на растежа на косата. Бета-каротинът, превърнат във витамин А, помага за укрепване и хидратиране на косата, но също така помага да се поддържа здрав скалп, според Agerpres.
Синапеното семе подобрява имунната система и повишава способността на организма да се справя със заболявания, тъй като те са пълни с основни минерали като желязо, манган, магнезий, мед.
Семената от кафява горчица имат по-силен ефект и се препоръчват за използване в диетата. Леко пикантният вкус намалява апетита. Диетолозите твърдят, че много пикантни подправки, включително синапено семе, ни помагат да ядем по-малко мазни и сладки храни и повече нискокалорични храни. Синапеното семе съдържа също значително количество протеини и фибри, така че усещането за ситост настъпва много бързо.