Какво разсейването ни казва за нас
Уморихте ли се да оставите ключа си отново на вратата или да изпратите грешен имейл? Когато твърде много е твърде много, може да е полезно да се опитаме да разберем какво наистина играе зад нашето многократно невнимание.
Замайване? В облаците? Глава в облаците ?
Жозефин винаги е страдал от главата във въздуха. " В Луната "," Запад "," винаги извън марката "..." Чувал съм унизителни мисли за това! Постоянно имам впечатлението, че другите ме приемат за малко ! " Същото важи и за Естер, чиято повтаряща се безразсъдност, но преди всичко щуките на околните постепенно подкопават самочувствието: „ Винаги, когато съм разсеян, ми се казва "Но така или иначе можеш да положиш усилия!" Сякаш го правя нарочно ! "
Ролята на мозъка
Аксел, който страда твърде много от невниманието си във веригата, не вижда какво предимство би могъл да извлече от това: " Изтощен съм, забравяйки ключовете си или не слизайки на автобусната си спирка. На 37 години дори се чудех дали не страдам от болестта на Алцхаймер ... но не, прост проблем с концентрацията! Просто, ти говориш! Сега съм обсебен от идеята да забравя или разваля нещо ... Изведнъж съм още по-разсеян ! »Напълно нормален процес според Жан-Филип Лашо*, изследовател по неврология: " Важно е да не си казвате „Трябва да внимавам“. Всъщност мозъкът тогава се оказва, че изпълнява едновременно две задачи, което удвоява риска ни от разсейване. ! " Освен това, сред напредналите теории, друга включва мозъка. Тези, които са разсеяни, са основно жертвите на постоянното му кипене. Следователно тяхното разсейване би имало ролята на заобикаляне на определени мисли, за да им позволи по-добре да се концентрират върху други, които намират за много по-важни.
Вратата отворена за приключения
Забравяйки хартии, телефон, много лични неща, такова е ежедневието на разсеяните хора. Психоаналитикът Жан-Пиер Уинтър забелязва, че често заблуждаваме само определен тип обект, който ни принадлежи. " Това са почти винаги много интимни притежания, които влияят на образа, който човек има за себе си. Загубата им е малко като да кажеш: „Аз съществувам отвъд лист хартия“, „Искам да бъда свободен“ или „Пари, не ме интересува!“ »И затова рядко заблуждаваме предметите, които другите ни поверяват, не защото им обръщаме повече внимание, а защото ги инвестираме по-малко. " В общество, където всичко е под контрол, разсейването може да се разглежда и като начин за „отпадане“, за да се чувствате свободни. ", Анализ на Жан-Пиер Уинтър. Разсейването все още е отворена врата за приключения. За да илюстрира тази идея, психотерапевтът Александра Ципфел използва този красив образ: „ Разсейването е малко като заека в Алиса в страната на чудесата, което води мечтателката Алиса в света на фантазията. Това ни отваря пътя за възстановяване на връзката с нашите дълбоки желания чрез нещо като обред за посвещение. "