Какво причинява загуба на апетит Yamato® гост
Току-що обядвали ли сте и все още ли си харесвате голямо парче торта? Това е ясен случай на апетит. Докато на много хора им е необходим известен самоконтрол, за да се противопоставят на апетита, други страдат от лош апетит. Ако засегнатите вече нямат апетит, това може да бъде както физическо, така и емоционално. Научете повече за възможните причини за загуба на апетит и мерките, които могат да помогнат срещу него тук.
Какво е загуба на апетит?
Загуба на апетит, също Несъстоятелност наречен, означава липса на желание за храна. Причината за апетита е сложна система в централната нервна система (ЦНС). Веществата (невротрансмитери), включително серотонин, причиняват чувството за апетит. Той ще бъде авторитетен чрез Сензорни възприятия, Например, влияе на миризмата, външния вид и консистенцията на хранене. Хората често възприемат кашистата храна като не особено апетитна. Също фактори като стрес, Тъга и вълнение може да повлияе на апетита.
Без апетит: какви са причините?
Много фактори се считат за потенциални причини за загуба на апетит. Освен всичко друго могат да се разграничат следните причини:
Физически заболявания:
Например отидете Стомашно-чревни инфекции обикновено се свързва с липса на храна поради гадене и повръщане. Но други заболявания също могат да повлияят на апетита:
- Възпаление на стомашната лигавица
- Раздразнителен стомах
- Хранително отравяне
- Непоносимост, като непоносимост към лактоза или цьолиакия
- диабет
- неврологични заболявания като деменция
- Пристрастявания
- Ракови заболявания
Не само стомашното разстройство, например поради храна с високо съдържание на мазнини или заболявания в стомашно-чревния тракт, може да бъде причина за загуба на апетит - много страдащи губят апетита си с инфекции като грип или настинка. Причината за това са вируси, срещу които тялото се опитва да се пребори. По този начин той поставя други ежедневни дейности, като храносмилането, на заден план - това от своя страна води до липса на апетит. След грип може да не искате да ядете няколко седмици. 1
Фази и обстоятелства в живота:
Апетитът ни може да се промени в зависимост от етапа на живота, в който се намираме. Особено при по-стари хора желанието за ядене и пиене намалява. Това важи и в някои случаи Бременни жени да се. Условията на живот също могат да причинят липса на апетит: Пътуването извън обичайната часова зона и работата на смени объркват вътрешния часовник и хранителните навици. В допълнение към умора и главоболие, това често води до загуба на апетит.
Загуба на апетит при пандемични ситуации
Променливите условия на живот също могат да възникнат от пандемии, както по време на коронавируса. Страховете за бъдещето, финансовите грижи, социалното оттегляне или липсата на медицински грижи са само примери за възникващи трудности. Стресовете са възможни причини за загуба на апетит.
Психично напрежение или заболяване:
Хората с болести като депресии, хранителни разстройства и Безпокойство В допълнение към типичните симптоми на съответното заболяване, често също съобщават, че нямат апетит. Стомахът и психиката са пряко свързани помежду си, поради което психологическите разстройства често засягат апетита.
Няма апетит поради стрес:
Ежедневната ни работа често ни натоварва много: крайните срокове, важните проекти и натоварените графици едва ли ни позволяват да се отпуснем. Но грижата за семейството и ударите на съдбата също могат да ни натоварят. В такива стресови фази много хора са склонни да се хранят нередовно. Докато някои ядат много, други изобщо нямат апетит по това време.
Лекарства:
Ако приемате лекарства за заболяване, това може да доведе до загуба на апетит като страничен ефект. Те включват например Антибиотици, Успокоителни (психотропни лекарства) или Лекарства за химиотерапия (известно при терапия на рак).
Случва се да има дни, в които да чувствате по-малко или никакъв апетит. Това първоначално не е причина за безпокойство, стига тази загуба на апетит да не продължи и сте наясно с причината, като стресова фаза.
Терминът "апетит" означава това психологически похотливи желания след ядене или пиене. апетит не трябва да се приравнява с глад. Чувството за глад е a физически желание. По този начин тялото сигнализира, че се нуждае от доставка на енергия.
Нямате апетит? Можеш да го направиш
Има някои мерки, които можете да предприемете, за да противодействате на загубата на апетит сами в неусложнени случаи. Ход в природата и редовен Вентилация често имат апетитен ефект. Полезна е кратка разходка преди обяд и вечеря. Сензорното възприятие, включително усещането за вкус, намалява особено с възрастта. Силна подправка прави храната вкусна и стимулира сетивата и по този начин апетита. Направете ястията атрактивни, на малки порции и възможно най-цветни.
По същия начин имам някои храни кога Предястие доказано. Те включват, наред с други мента, мъдрец, джинджифил, тинтява и кориандър. 2 Например, пиенето на чай от джинджифил сутрин може да ви помогне да разпалите апетита си.
Разбира се, гладът за храна може особено да се възроди отново, когато става въпрос за ястия, които винаги сте харесвали. Пригответе си Любими ястия да се поглезите с нещо Специален и се оставете да минете Готварски предавания да вдъхновява.
Но засегнатите трябва да се насилят да се хранят редовно? Хората, които страдат от хронична или продължителна загуба на апетит или които ядат по-малко или нищо повече поради стрес, трябва да се погрижат да се хранят на определени интервали. Моля, вземете под внимание горепосочените съвети и разберете сами какво ще ви помогне.
Ситуацията е различна, например в случай на остра стомашно-чревна инфекция: Тук, ако е необходимо, може да се пропусне хранене или да се използват малки, лесно смилаеми ястия. Апетитът обаче трябва да пламне отново след време след заболяване.
Са лесни Стомашно-чревни оплаквания Yamato ® Gast е една от причините, поради които не изпитвате апетит. Формулировката от лекарството Kampo комбинира осем лечебни растения от Източна Азия и помага за облекчаване на симптоми като загуба на апетит, подуване на корема и метеоризъм.