Какво представляват Ibs и Kgs (здраве и медицина, здраве, спорт)
Упражнявам от няколко дни и днес забелязах една от другите машини, на която пишеше Ibs и Kgs вместо Kilograms. но и аз не съм сигурен.
Какво представляват Ibs и Kgs? И как изчислявате това в килограми?
6 отговора
Lbs са английски лири. 1 lb е приблизително 454 грама, малко по-малко от метричен паунд.
Kgs вероятно ще бъде само английската версия, образувайки множествено число на Kg. Така че Kgs е същото като Kilos.
Lbs (на латински за „Везни) = лири и
И двете килограми са спецификации на теглото.
lbs = паунда или (0.453592KG)
кг = килограми;) (само съкращение)
kgs е английски и е килограми
lbs са паунда 1 паунд = 0,45 кг
lbs = паунда и kgs = килограми
подобни въпроси
какъв е най-бързият начин да отслабнете с 15-20 килограма със здравословна храна и упражнения?
Ей, тренирам от известно време и забелязах, че рядко ме болят мускулите. Защо така?
Тренирам предимно по този начин:
Що се отнася до тежестите, винаги започвайте с най-леките, например някой, с когото мога да работя с 50 килограма, тогава обикновено започвам така
-около 25 в този случай (т.е. средата)
Аз съм много слаб, висок 1,89 м и почти на 17 години. Ям много, но никога не съм наддавал поради метаболизма си. От около месец имаме темата за издръжливостта в спорта, където бягаме 3-4 км два пъти седмично.
Как може изведнъж да тежа 83 кг вместо 72 кг? Претеглях се няколко пъти, на различни места и по различно време. Но не можете да видите нищо отвън.
Тотално съм шокиран, как може да бъде това? Това просто ли е получаването на мускулна маса от бягане? (Трябва да призная, иначе спортувам абсолютно " "0" ").
миналата седмица тежах 77 килограма, днес само 73,2. Как е възможно това в рамките на 7 дни? Това дебело ли е?
Спортувах и ядох по-малко.
Е, имам гипс на крака от няколко дни, така че не мога да се занимавам с никакъв спорт. Известен също го имаше и спечели 5 килограма, така че как да поддържам форма имаш ли идея:))))
Тренирам около 3 часа общо бицепс и шест опаковки всяка седмица за 4 дни и правя 3-дневна (72-часова) почивка. Това добре ли е или трябва да спортувам повече? Ако да, колко време? И ако е важно на колко години сте, а също и телесното си тегло: Възраст: 14 и телесно тегло: 60 килограма.
Благодаря за вниманието
Беше обрязан преди 5 дни и носеше 15-килограмов пакет по стълбите. Това лошо ли е? Мисъл за нищо.
През последните няколко седмици забелязах, че пия много около 3 стъклени бутилки (0,75 л) вода. Аз съм мъж, на 15 години, тежа 55 килограма и съм висок 1,69 метра и спортувам три пъти седмично. Страхувам се, че имам диабет.
Хей, тежа 69 килограма и съм 1,76. Трябва да консумирам 2 грама протеин на килограм тегло на ден, защото спортувам всеки ден. Просто исках да разбера дали тялото наистина зависи от тези протеинови шейкове, дори ако приемам само допълнителни 30 грама на ден (трябва да са около 140 грама общо) ?
Смених диетата си преди около седмица и половина. Ядях 1500 калории на ден и консумирах поне 1,5 г/кг протеин и освен това правех силови тренировки у дома почти всеки ден. Загубих почти два килограма, но сега теглото ми се колебае преди два дни бях 73,3 кг, а сега съм на 73,7 кг. Какво би могло да бъде? Натрупал ли съм мускули или защо не мога да намаля с това? Тегло, може ли да е и защото трябва да включа периодите на почивка? Може би тялото ми също е съхранило твърде много вода? Попитайте за помощ и съвети. Благодаря:)
И така, когато застанах пред огледалото преди няколко дни, забелязах, че носът ми е прекалено луковичен. Какво имате предвид всички? Бъдете честни, моля.
Здравейте, затова се възползвах от това ужасно време и започнах да спортувам (корем, крака, седалище). За съжаление, вместо да отслабна, качих килограми. Как може да бъде? За мен: висок съм 185 см и обикновено тежа 68-69 килограма. Сега 70,8, така че почти 71. Може ли някой да ми помогне, аз съм много отчаян
Всеки, който има нещо общо със спорта, знае термина (тънък)
Вече гледах много видеоклипове за идеалния план за обучение и т.н., но винаги трябва да плащате на техните уебсайтове.
кой знае пътя им тук? Най-накрая искам да имам хубаво атлетично тяло. Кое оборудване трябва да използвам, колко често във фитнес, в кои дни и т.н.
често виждате 1-годишна трансформация за този тип тяло, която също бих искал