Какво представлява задната кифоза и как да я предотвратим

Гръбначният стълб е a основна структура на човешкото тяло за гръбначни животни. Много други елементи са прикрепени към него, което води до известна стабилност и хармония на движението. Когато някакъв малък проблем е свързан с него, той се усеща и разпространява в тялото. Такъв е случаят с проблеми, които могат да възникнат като кифоза на гърба. Последният е a преувеличение на превъзходната изпъкналост на гръбначния стълб, индивидът, който страда от него, излиза с постурална деформация. Този проблем се среща както при възрастните, така и при младите хора. Каним ви да разберете повече за това какво представлява задната кифоза и как да я предотвратите.

Какво представлява гръбната кифоза ?

Гръбначният стълб е поредица от прешлени, намерени в средата на гърба от основата на черепа до таза. Възможно е да го забележите чрез докосване. Той присъства във всички гръбначни животни. Видовете, които ги нямат, се наричат безгръбначни. Гледан в профил, той не е прав и има изпъкналост, по-голяма от нивото на шийката на матката. Това е съвсем нормално, но се превръща в проблем, когато тази изпъкналост стане по-изразена, което води до подутина. След това говорим за прегърбен гръб в индивида с хвърлена напред врата и главата. Мнозина вярват, че този вид проблеми се появяват само в зряла възраст, което все още не се случва. Дорзалната кифоза се среща при млади хора, но и при деца.