Какво представлява усмихнатата депресия и какво можете да направите, ако някой от близките ви страда от нея - Куфър

Ако потърсите хаштага „#faceofdepression“ в социалните медии, ще видите изображения на стотици щастливи и усмихнати хора, които всъщност са в депресия. Понякога тези снимки се публикуват от самите хора, но често те се споделят от техните приятели или членове на семейството, които искат да помогнат и да насочат вниманието към този истински проблем. За съжаление много пъти е късно и хората на снимките вече не са в линията на живот.
Сега можете да научите какво представлява усмихнатата депресия и как да я разпознаете, когато засяга и някой ваш близък. Най-важното е, че ще ви кажем и как можете да й помогнете.

какво

Присъединете се към нашата Facebook група!

Какво представлява усмихнатата депресия и защо е толкова опасна

„Тази снимка е направена няколко дни преди съпругът ми да сложи край на живота си. Самоубийствените мисли вече бяха налице, просто не знаехме за това. "

Усмихнатата депресия означава, че човек се опитва да изглежда щастлив и весел, когато е с другите, докато страда вътре. Хората не виждат такива страдания, така че семейството и приятелите им нямат представа, че има нещо нередно. Много пъти дори тези, които страдат от това, дори не са наясно с проблема и следователно дори не търсят помощ. Хората с усмихната депресия често живеят активен социален живот, изглеждат успешни и относително щастливи, никога не бихме им казали каква е реалността зад усмихнатите им лица.

Най-лошото е, че има силна връзка между усмихнатата депресия и мислите за самоубийство. Тези хора изглеждат енергични и ентусиазирани отвън, но зад затворени врати се чувстват безполезни и безнадеждни. След като певецът на Linkin Park Честър Бенингтън беше убит, съпругата му Талинда сподели негова снимка, направена няколко дни преди самоубийството му. Честър на снимката се усмихва сред семейството си, докато никой не е знаел какви мисли се въртят зигзаг в главата му в този момент.

„Последната снимка с мама. Той се самоуби месец по-късно, точно преди 21-ия ми рожден ден. "

Въпреки че усмихнатата депресия се крие зад маската на щастието, има начини да я разпознаете. Най-честите симптоми са:

  • Намалява интересът към хобитата и заниманията, които човек преди е харесвал.
  • Промяна на теглото и апетита.
  • Умора и намалена концентрация.
  • Безсъние.
  • Дъвчене в негативни ситуации.
  • Принудително и неестествено щастие.