Какво представлява основното гладуване - Biohotel Forellenhof
С алкално гладно лечение можете да се наслаждавате на вкусни алкални храни за ограничен период от време, здравословни периоди на почивка и да придобиете нови сили. В Forellenhof работим по метода на wacker ®. От дългогодишния ни опит с многобройни гости е възможна забележима физическа и психическа ревитализация в рамките на няколко дни. Външно видимите положителни промени могат да бъдат впечатляващи. Само след една седмица кожата може да бъде значително по-чиста и стегната, съединителната тъкан да се укрепи и очите да се избистрят.
Какво е основно гладуване?
Алкалното гладуване е гладуването с плодове и зеленчуци. След „излекуване на гладно“, участниците единодушно смятат, че думата „гладуване“ трябва да бъде заменена с „наслаждаване“. Тъй като не използваме никакви храни, образуващи киселина - но това, което Ute измисля от храни, които са 100 процента алкални, е просто вкусно. Повечето плодове и зеленчуци, билки, пресни разсад, билки, семена и повечето ядки ще бъдат сервирани по време на престоя ви. Можете да пиете тиха вода и тънки билкови чайове - най-малко два и половина литра на ден.
Как действа основното гладно на гладно?
В неделя вечерта или понеделник сутрин ще разберете какво трябва да знаете за вашата алкална диета на гладно в уводна беседа. По този повод ще ви представим и полезната брошура за алкално гладуване, разработена от Sabine Wacker специално за алкално гладуване в хотели. В средата или в края на алкалната седмица на гладно в програмата е индивидуална дискусия за храненето. На последната среща, която се провежда в края на седмицата, ще получите допълнителни полезни съвети за вашата богата на база диета у дома.
Акцент е алкалната храна с чисти зеленчуци и всички алкални съкровища - естествено в органично качество - които природата може да предложи. Ute Heck е специално обучен и обича да изпробва нови рецепти, така че лечението да се превърне в стопроцентово изживяване за вас.
Какви са ползите за здравето от алкалното гладуване?
Базовата бърза почивка е прекрасна възможност да преосмислите диетата и начина си на живот и да бъдете по-внимателни със себе си. Много от участниците съобщават за по-добро общо състояние от третия ден нататък, чувстват се по-здрави, по-спокойни и често чуваме по-малко болка, по-добро храносмилане и по-красива кожа. Отслабването също е приятен страничен ефект: пола или панталон седят по-свободно ...
Гостите с непоносимост (особено: непоносимост към лактоза и непоносимост към глутен) също са доволни, че алкалната кухня не съдържа мляко и зърнени продукти.
Основно гладуване в органичния хотел Forellenhof
Ние ви глезим с алкален пълен пансион, направен от сезонни съставки, 100% от контролирано биологично земеделие. Юте Хек, твоята домакиня и готвачка е „осезаема“ и обича да обяснява какво създава и обслужва. За закуска има основните мюсли, за обяд и вечеря има зеленчукови супи, салати от сурови зеленчуци и изискани зеленчукови ястия за сезона в две ястия.
„Подкрепящата програма“ включва обвивки от черен дроб, алкални вани за крака, ароматен маслен масаж и релаксираща разходка. И много време за „безплатно изхвърляне“: за почивка, за разходки и походи, посещение на местните термални бани с 5-звездна първокласна сауна или разходка из „малките градчета“ на Марбург или Херборн. А за приятни кръгове от разговори или съвместни дейности, но и пространство за оттегляне, оставете се да се отдалечите и да се отдадете на безделие.