Какво представлява надбъбречната умора и какви са причините за Вашата аптека

Надбъбречната умора е термин, използван за определяне на умора и други симптоми, причинени от неправилно функциониране на надбъбречните жлези при хора, които са подложени на физически, психически или емоционален стрес. Това обаче не е доказано медицинско състояние.

какви

Надбъбречните жлези отделят хормони. Един от тях е кортизолът, който помага на тялото да се справи със стреса. Според теорията за надбъбречната умора, ако животът ви е прекалено стресиращ, надбъбречните жлези може да не отделят достатъчно количество хормони, което да доведе до различни симптоми. Но няма достатъчно доказателства в подкрепа на тази теория.

Какви са симптомите на надбъбречната умора?

Д-р Джеймс Уилсън, автор на надбъбречната умора, твърди, че нейните симптоми включват:

  • Трудно събуждане
  • Хронична умора, дори след като се събудите сутрин
  • Затруднено мислене или изпълнение на ежедневни задачи

Някои лекари обаче твърдят, че тези симптоми може да се дължат на други състояния и че те са много чести като цяло.

Въпреки че много хора обвиняват хормоналните жлези, като надбъбречните или щитовидната жлеза, за тяхната умора, в много случаи умората се дължи на други състояния, като нарушения на съня, небалансирана диета, стрес на работното място или у дома и депресия.

Всички тези неща могат да повлияят на енергийните ви нива, без да ангажират надбъбречните жлези. Умората е симптом и на други състояния, като анемия, артрит, диабет и сърдечна недостатъчност.

Какви са условията, които засягат надбъбречните жлези?

Надбъбречните жлези са разположени над бъбреците и някои състояния могат да повлияят на нормалното им функциониране.

Едно от тях е болестта на Адисън и понякога се отнася до първична надбъбречна недостатъчност. При болестта на Адисон надбъбречните жлези не отделят достатъчно количество хормони. Подобно на надбъбречната умора, това е заболяване, което може да бъде открито и изследвано. В повечето случаи надбъбречните жлези са били засегнати от имунната система.

Други причини за болестта на Адисон включват:

  • Туберкулоза
  • Рак, като лимфом
  • СПИН

Болестта на Адисън може да причини умора. Но много пъти предизвиква други симптоми, като:

  • Тъмно оцветяване на кожата на ръцете, коленете и лактите
  • Обща слабост
  • Замайване, когато се изправите
  • Липса на менструация

Болестта на Адисън е рядка. Ако имате умора, която има хормонална причина, по-вероятно е да имате проблем с щитовидната жлеза или диабет, отколкото надбъбречно разстройство.

Проучете причината за умората

Говорете с Вашия лекар. Вашият семеен лекар може да извърши преглед, за да открие състояние, което може да причини умора. Ако имате хормонално разстройство, препоръчително е да посетите ендокринолог. Той може да ви даде различни тестове за тестване на нивата на хормоните ви.

Внимавайте с недоказани лечения. Някои добавки, насочени към здравето на надбъбречните жлези, могат да бъдат вредни. Някои от тях съдържат екстракти от човешки хормони.

Пренаредете начина си на живот. Основите на здравословния начин на живот ще ви помогнат да се чувствате по-енергични. Опитвам се да:

  • Яжте колкото се може повече плодове, зеленчуци и месо. Избягвайте преработена и бърза храна
  • Почивайте си достатъчно всяка вечер
  • Упражнявай се редовно