Какво правите, ако тийнейджърът ви започне да пуши
Как да разберете, че тийнейджърът ви пуши и какво можете да направите, ако той или тя започне да пуши? Разберете в тази статия как можете да му помогнете да се откаже от пушенето!
Две млади хора .
В: Какво има с това лице?
Д: Пич, брат, майка ми ме хвана с цигари снощи!
C: Какво, аз ?! Ти си луд?
Д: Да, аз. Взе ми цигарите.
В: Пич, върви. И?
Д: Каза да не се повтаря. Аз също съм наказан за една седмица. Няма телевизор и компютър.
В: Каква издънка, аз. Вземете цигара от мен.
Данните на GATS, цитирани от Mediafax, показват, че у нас 24,3% от юношите на 15 и повече години са ежедневни пушачи, докато само 2,4% са случайни пушачи. И така, доколко ви е познат горният диалог? Често се чува между жилищни блокове или в коридорите на гимназиите и има смущаващ ефект, когато сте родител. В днешната статия ще се опитаме да разберем защо тийнейджърите пушат и какво можем да направим, за да ги спрем да пушат. Но нека започнем с началото.
Тийнейджърът ти пуши?
Ако, когато влезе в къщата, той веднага отиде да си измие зъбите, ако избягва да ви гледа в очите, той кашля и дрехите му миришат на тютюн, няма съмнение. Тийнейджърът ти пуши!
А сега, избягайте от шока. Но бързо. Знам, че както вчера го размахвахте в ръцете си, играехте си с него в парка и вечер му пълнихте бузите с целувки за лека нощ и той казваше с широка усмивка на лице: „мамо, обичам те“. Да. Това беше вчера. Днес? Той е тийнейджър.
Всички знаем колко трудно и объркващо е юношеството. Когато променяме своите идеи, желания, чувства, мечти, но особено настроението от една милисекунда в друга. Ах, това юношество! Нищо чудно, че много тийнейджъри използват цигари; Виждам в тях един вид убежище, но почакайте, ето, вие се намесвате!
Първата стъпка - разберете защо пушите
Ако детето ви пуши, не очаквайте от него да се откаже само защото го помолите. Ще бъдете разочаровани от отговора му и това допълнително ще охлади отношенията между вас. Той все още ще вярва, че вие сте този, който не го разбира и ще съчувства още повече на неговата банда. Ето защо, преди да сложите списъка с наказания на масата, предлагам ви да опитате да видите ситуацията от негова гледна точка.
Как да разрешите проблем, когато не знаете причините? Говори с него. Попитайте го как се чувства, когато пуши и особено защо е започнал да пуши. Може би отговорите ще бъдат едносрични, някакви саркастични, може би няма да кажат нищо или може би ще бъдете изненадани от някои разкрития. Но всички без изключение някъде вътре в тях ще оценят тази дискусия, макар че никога няма да признаят това.
Пушене може да бъде форма на бунт или начин тийнейджърът да се опита да бъде част от определена група приятели. Някои хора смятат, че е „готино“ да пушиш, други просто харесват дима, който се образува около тях. Някои момичета със сигурност ще отслабнат с цигари, а някои момчета се чувстват по-твърди с цигара между пръстите. Има и такива, които просто са искали да опитат нещо ново. Но повечето тийнейджъри щракаха под натиска на обкръжението им. Необходимостта от приемане, принадлежност към група на тази възраст е много голяма. Тийнейджърът иска да състави изображение, да знае кой е в период на несигурност. Спомнете си как сте били на тяхната възраст.
Какво можете да направите, за да помогнете на тийнейджъра да се откаже от пушенето?
Направете списък на всички негативни ефекти, които пушенето има върху вашето здраве. Обяснете. Използвайте мотивационни снимки и видеоклипове.
Те вероятно няма да реагират, когато им кажете за отслабени артерии, съдови заболявания или лоша периферна циркулация, но ако кажете на момичетата, че пушенето води до бръчки, а на момчетата, че зъбите им ще стават все по-жълти. и дъхът им няма да мирише толкова добре, добре, тогава ще получите реакция.
Кажете на тийнейджъра си, че не му е позволено да пуши. Той трябва да чуе това от вас. Неодобрението ви може да има по-голямо въздействие, отколкото си мислите.
Привлечете го към себе си. Включете го в различни семейни дейности. Попитайте го за мнението му за важни за вас неща. Той ще се почувства оценен и образът, който е създал за него, ще се подобри.
Направете кратко математическо изчисление с него. С тези пакети от цигари пушени седмично, колко аксесоари и приспособления е можел да си купи? Хм. Аха, значи пушенето е скъпо.
Насърчавайте го да спортува. Спортът освобождава ли ума и развива ли самочувствие и цигари? Те отдавна ще бъдат забравени.
Дайте личен пример. И това е много важно! Ако пушите, колко големи ще бъдат тези негативни ефекти върху вашия тийнейджър? Не голям. Докато мотивацията идва отвътре, вдъхновението идва отвън. Бъдете вдъхновение за вашия тийнейджър. Ако можеш и той може.