Какво прави Марк Уолбърг, за да отслабне

Марк Уолбърг свали почти пет килограма за пет дни за детектив Спенсър в последния си филм, трилърът "Поверително на Спенсър".

прави

Това е петият филм на Уолбърг, който работи с режисьора Питър Берг. Актьорът сподели, че трябва да свали няколко килограма, за да бъде в отлична форма.

"Това е нашият пети филм заедно, но за останалите четири не трябваше да съм в такава форма и ядох и пиех това, което исках. Направих Lone Survivor веднага след 2 Guns и преди това работех върху Pain and Gain, така че бях малко наднормено тегло, когато стигнах до Lone Survivor. Ден, когато бях полицай, който не беше във форма “, каза Марк Уолбърг пред ET.

Питър Берг му каза, че трябва бързо да влезе във форма за ролята в „Спенсер поверително“, а Уолбърг го погледна и сви рамене.

„Казах добре, няма проблем“, каза Марк. "И така започнах да се храня здравословно в продължение на пет месеца и да тренирам като луд. Ядох костен бульон и се подложих на гладна диета, така че загубих пет килограма за пет дни. Загубих 5% телесни мазнини и 20% висцерални мазнини. Просто варенето на супа от кости и зеленчуци през първите три дни, след това добавих малко протеин вечер и това беше всичко “, каза актьорът.

Марк се радваше да снима на същите улици в Бостън, където е израснал. Освен това много му харесваше да работи с Post Malone, за когото имаше само думи на похвала. „Хората ще говорят за представянето му в този филм“.