Какво помага при настинка - органичен протеин!
Органичен протеин срещу настинки?
Носът тече, гърлото сърби ... Тези дни отново са засегнати от настинка, само какво да направя, за да се оправя отново възможно най-скоро? Протеинът може дори да помогне ?
По принцип нашият голям брой защитни клетки идват от костния мозък. Тези имунни клетки са особено активни в червата, лимфните възли, сливиците и в далака. Трябва да се отбележи, че нашата имунна система върши добра работа само ако е адекватно снабдена с хранителни вещества. Лошото хранене, от друга страна, има пряк ефект върху нашата податливост към инфекция! Но какво укрепва имунната система и ни помага да се отървем от настинката възможно най-бързо? Първо и най-важно, имате нужда от достатъчно енергия, за да поддържате сложните отбранителни процеси. Поради това не се препоръчва строга диета с намалена калорийна норма под 1500 ккал на ден по време на фаза на заболяването. Също така трябва да се избягват физически упражнения или спортни единици, тъй като необходимата енергия след това се превръща в кинетична енергия, а не вече като защита срещу напр. Налични са вируси. Любителите на спорта също трябва да превключат надолу и да позволят на тялото да си почине, което обикновено е най-ефективният метод, тъй като физическото натоварване често удължава възстановяването или дори влошава инфекцията!
И накрая, малък вътрешен съвет: Използвайте лечебните сили на органичния джинджифил! Това стимулира кръвообращението в тялото, което затруднява патогените да се установят в лигавиците. В допълнение, джинджифилът има антибактериален и противовъзпалителен ефект, който също е от полза за имунната система. Когато купувате, трябва да обърнете внимание на органичния джинджифил, защото тогава можете да използвате и ценната кора след изплакване, в противен случай е препоръчително да отстраните само тънко кората от небиологичен или по-стар джинджифил!
Тогава остава само да пожелаем бързо възстановяване, оздравявай скоро !