Какво помага при болки в стомаха след ядене Alles Essen
Стомахът не го харесва
Приблизително време за четене: 2 минути.
Оплаквате ли се от чувство на ситост и киселини или дори болка след големи хранения? Болката в стомаха след ядене може да бъде причинена от ядене твърде много, твърде прибързано или твърде мазно, наред с други неща. Ако има допълнителни симптоми, няма начин да се избегне път до лекар.
Прочетете повече за болки в стомаха след хранене:
- Какво представляват болките в стомаха?
- Какви са честите причини за болки в стомаха?
- Коригирайте диетата си, ако имате болки в стомаха след хранене ?
- Какво да правите, ако имате болки в стомаха след всяко хранене ?
Какво представляват болките в стомаха?
Под болка в стомаха се разбира множество различни болки в областта на стомаха. Болката в стомаха се локализира в горната част на корема, тъй като тук е разположен стомахът. Независимо от това, болката понякога е трудно да се определи точно за засегнатите. Повечето от засегнатите описват този вид болка като парене, пробождане или натискане. Болката, която се появява внезапно и на кратки интервали, се нарича стомашни спазми.
Причините за болки в стомаха са разнообразни и често безвредни. Ако имате някой от следните симптоми, трябва да се консултирате с лекар:
Спазмите в стомаха с едновременно повръщане са от особено значение, тъй като те често показват отравяне с храна.
Какви са честите причини за болки в стомаха?
Болката в стомаха може да има редица причини, повечето от които са органични. Ако стомахът произвежда повече киселина, отколкото стомашната лигавица може да понесе, възниква възпаление - като стомашна язва или възпаление на стомашната лигавица. Инфекциите или възпалението на панкреаса също влошават болките в стомаха.
Стресът и другият психологически стрес също допринасят за развитието на болки в стомаха. Тъй като целият храносмилателен процес се контролира от така наречената ентерална нервна система, стресовите ситуации също могат да повлияят на храносмилането ни и да насърчат болки в стомаха.
Друг признак на болка в стомаха след хранене е лошата диета. Хранителна алергия или непоносимост пречи на стомаха да разгради правилно някои хранителни компоненти. След това бактериите атакуват храната и я разграждат в червата до газ, който причинява газове. Особено при мазни храни натискът върху стомашната стена продължава по-дълго, защото мазнините се задържат най-дълго в стомаха. Никотинът, лекарствата или твърде много алкохол също забавят изпразването - защото тогава стомашно-чревните мускули губят своя ритъм.
Болка в стомаха причинява с един поглед:
- Хранене твърде бързо
- Хранителна непоносимост
- Храна, която е твърде мазна или подута
- Алергии
- Прекалено много стомашна киселина
- хранителни разстройства
- Стрес и психически стрес
- Органични заболявания
- Синдром на раздразнените черва
- Никотин или твърде много алкохол
- Лекарства
- Храненето е твърде голямо
Коригирайте диетата си, ако имате болки в стомаха след хранене?
Ако няма органична причина, болката в стомаха често се причинява от неправилно хранене. Задайте си следните въпроси: Прекалено богати ли са вашите ястия, ядете ли твърде често и твърде много ястия, или дори има непоносимост? След това трябва да преосмислите и коригирате хранителните си навици. Тъй като някои храни могат да подкислят стомаха и да раздразнят лигавицата - докато големите хранения лежат в стомаха твърде дълго.