Какво помага при акне по време на пубертета 6 съвета и трикове за лечение на кожата на FORMULA

Обилно изпотяване, първото стърнище, първата овулация и юношески бунт - израстването оказва значително влияние върху тялото и ума както на момчетата, така и на момичетата. Кожата не е пощадена и при повечето юноши се появяват акне. Тук можете да разберете какво причинява акне по време на пубертета, кои фактори го насърчават и как холистичният подход към лечението може да помогне.

акне

Съдържание

Какви са симптомите на акне през пубертета?

Експертите изчисляват, че симптоми на акне като черни точки и пъпки се срещат при почти 85% от всички юноши на възраст между 12 и 18 години. В много случаи акнето се самоограничава. Това означава: симптомите изчезват от само себе си в края на пубертета. В същото време предразположението към акне може да продължи и в зряла възраст (acne tarda) и допълнителни рецидиви могат да бъдат предизвикани от фактори като хормонални промени, стрес, диета или неправилна грижа.

Акнето през пубертета може да се прояви като лека, умерена или тежка форма на акне вулгарис. Видът на симптомите зависи от тежестта и може да варира от изолирани черни точки до тежки възпалителни симптоми с последващи белези. Особено засегнати са части от тялото с особено голям брой себумни жлези (кожни мастни жлези). Това включва Т-зоната (челото, носа, брадичката) на лицето, но също и гърба, гърдите и горната част на ръцете.

  • Мазна кожа
  • Комедони (черни точки) - бели или черни петна, причинени от запушени себумни жлези (кожни мастни жлези)
  • Пустули - кухини, пълни с гной, които в разговорно наименование се наричат ​​пъпки
  • Папули (възли) - по-малки осезаеми промени в кожата (1 см)
  • Фистули - проходи, свързващи кожата и други органи
  • Абсцеси - затворени циреи

Дори понякога да е трудно, трябва да избягвате докосване или изразяване на пъпки или черни точки. Това предотвратява достигането на допълнителни бактерии до зоната, което намалява риска от болезнено възпаление и развитие на белези от акне или пъпки.

Какви са причините за появата на акне през пубертета?

Физическото и емоционалното развитие по време на пубертета са главно предизвикани от масивните хормонални промени. Чрез образуването на хормона GnRH (гонадотропин-освобождаващ хормон) се образуват FSH (фоликулостимулиращ хормон) и LH (лутеинизиращ хормон). Тези два хормона стимулират съзряването на яйцеклетките при момичетата и осигуряват развитието на първите сперматозоиди при момчетата. В резултат на това се произвеждат повече полови хормони (при момичета: естрогени/при момчета: андрогени). Половите хормони на противоположния пол винаги се произвеждат, макар и в много по-малка степен.

Мъжките полови хормони (андрогени) като тестостерон са отговорни за развитието на акне. В допълнение към по-изразения растеж на косата и укрепването на мускулите, техните физически ефекти също стимулират производството на кожни мазнини (себум) и в същото време насърчават кератинизацията на кожата. Тъй като порите са толкова тесни, допълнително произведеният себум вече не може да избяга от кожата и се събира под формата на видими блокажи, които познаваме като бели черни точки (комедони). Ако кожата се отвори в тези области и себумът проникне на повърхността на кожата, тя потъмнява. В допълнение, тогава има повишен риск бактериите да попаднат в черните точки и възпалителни реакции, причиняващи симптоми като пъпки и бучки. Хормоналната промяна също стимулира производството на пот в тялото, което улеснява бактериите да се придържат към кожата.

Тъй като момчетата произвеждат значително повече андрогени, акнето е много по-изразено при тях през пубертета. Само в зряла възраст има някои фактори при жените (напр. Бременност, спиране на противозачатъчните хапчета), които могат да причинят излишък на андроген и по този начин хормонално акне.

Акнето по време на пубертета: кои са благоприятните фактори?

Експертите подозират, че наследствената предразположеност и редица други фактори също могат да играят важна роля в развитието на акне по време на пубертета. Това включва:

  • Диета с високо съдържание на късоверижни въглехидрати (особено храни с висок гликемичен индекс)
  • Гримове, козметични продукти или продукти за грижа за кожата с високо съдържание на мазнини или комедогенни (затварящи порите) съставки (например парафиново масло, ацетилиран ланолин)
  • Висока влажност
  • Текстил, замърсен с бактерии (например кърпи, които рядко се перат)
  • Цигари/алкохол (така или иначе не трябва да играят роля през пубертета!)
  • Съставки на лекарства (напр. Добавки с витамин В, лекарства, съдържащи бром и хлор)

Лечение: какво помага срещу акне през пубертета?

За да лекувате акнето по време на пубертета възможно най-ефективно, съветваме ви да вземете холистичен подход. Това може да включва следните аспекти, наред с други:

  • Дерматологично лечение с клинично тествани активни съставки
  • Рутинна грижа за кожата, ориентирана към акне
  • Корекция на начина на живот (напр. Намаляване на стреса) и диетата

Акне през пубертета: кои продукти за грижа са правилните?

Има безброй продукти за грижа, които се рекламират като истински чудодейни оръжия, особено за пубертетно акне. Тук е важно да не си позволявате да бъдете заслепени от рекламните обещания, но да сте сигурни, че средствата отговарят на следните критерии:

  • Колкото е възможно повече дерматологично тествани съставки (напр. Алое вера, цинк, пантенол)
  • Ниско рН (рН 5 - 5,5)
  • Произведено без парфюми, аромати и вредни алкохоли (напр. Пропилов алкохол, етилов алкохол)
  • Няма комедогенни (запушващи порите) съставки (напр. Кокосово масло, зехтин, ацетилиран ланолинов алкохол, изопропилмиристат, олет-3)

За да се грижат не само за кожата, но и да противодействат до известна степен на акнето, продуктите за грижа трябва да съдържат и комедолитични (разтварящи черни точки) вещества. Сред продуктите, които се продават без рецепта, салициловата киселина и бензоил пероксидът (BPO) стават под въпрос. Ако не сте сигурни в избора на активни съставки или дозировката, дерматолог може да ви посъветва.

Кремове и таблетки: Как може да се лекува дерматологично акне през пубертета?

Грижата за кожата без рецепта може да направи част от лечението; обаче средствата за защита са по-малко ефективни от лекарствата срещу акне, отпускани по лекарско предписание. Дори ако акнето обикновено регресира независимо след пубертета, затова ви съветваме да се свържете с дерматолог веднага щом симптомите надхвърлят развитието на черни точки.

Външно лечение с активни кремове против акне

Кремовете и геловете са се оказали особено полезни при лечение на акне. Чрез комбиниране на различни активни съставки, симптомите могат да бъдат противодействани по няколко начина едновременно. Лекарствата против акне като азелаинова киселина, бензоил пероксид (BPO), антибиотици (напр. Клиндамицин) и ретиноиди (производни на витамин А) помагат да предизвикат следните реакции:

  • Намаляване на разстройствата на роговицата
  • Предотвратяване и облекчаване на възпалението
  • Намаляване на производството на себум
  • Борба с акне бактериите (Propionibacterium acnes - P.acnes)

Предимствата на лечението с крем: Той може лесно да се интегрира в ежедневието и в повечето случаи показва само незначителни странични ефекти. С подхода FORMULA за кожата имате възможност да имате крем редовно и индивидуално адаптиран към вашата кожа и развитието на акне в тясно сътрудничество с дерматолог. За да се гарантира, че симптомите няма да цъфтят отново, след като симптомите отшумят, дозата на активната съставка често се коригира, така че лечението да може да се премине към продължителна поддържаща терапия.

Вътрешно лечение с таблетки

В редки случаи на тежко (пубертетно) акне, лечението с кремове не е достатъчно. Тук дерматологът може също да предпише антибиотици (напр. Миноциклин, доксициклин) или ретиноид изотретиноин под формата на таблетки. Винаги винаги трябва да се опитва външно лечение, тъй като терапията с таблетки може да бъде свързана със значително по-тежки странични ефекти.

Акне през пубертета: Хомеопатията и домашните средства помагат?

Хомеопатията е подходяща само в ограничена степен за лечение на акне по време на пубертета, тъй като използваните средства (напр. Глобули) нямат антибактериален ефект и по този начин не могат да повлияят на акне бактериите.

Домашните лекарства могат да имат положителен ефект върху кожата ви, но не трябва да гледате на тях като на алтернатива на дерматологичното лечение. Важно: билковите и естествените домашни лекарства също могат да доведат до странични ефекти или непоносимост. Ако реакцията на кожата ви изглежда необичайна, трябва да потърсите съвет от дерматолог.

Какви промени в начина на живот и диета поддържат лечението на акне?

Разбира се, така или иначе трябва да избягвате алкохола и цигарите в юношеството. В допълнение, повече движения също могат да подпомогнат лечебния процес, тъй като това стимулира по-силно кръвообращението и кожата абсорбира повече кислород. По отношение на храненето е доказано, че млечните продукти (особено мляко с полумазнини) и храни с висок гликемичен индекс насърчават акнето, тъй като имат пряко влияние върху производството на себум. Храните с висок GI са предимно въглехидрати с къса верига, които водят до бързо покачване на нивата на кръвната захар. За да тествате ефектите върху акнето си, можете например да изтриете следните храни от диетата си за няколко седмици и да запишете ефектите в диетичен дневник:

  • Малцова захар
  • глюкоза
  • Лимонади/захарни напитки
  • бял ориз
  • пържени картофи
  • корнфлейкс
  • бял хляб

Психотерапевтична подкрепа

Говоренето за стреса, който може да дойде с акнето, може да бъде изключително важно, особено по време на бурния период на пубертета. Трябва да се опитате да се доверите на семейството или приятелите си и да говорите открито за проблемите. Освен това професионалният психотерапевтичен придружител също може да осигури добра подкрепа.