Какво помага бързо срещу запек (черва, храносмилане, лаксативи)
Промених диетата си малко от вторник. Пия всеки ден 1,5-2 литра вода, мляко или чай, ям по 2 супени лъжици овесени трици на ден и иначе много кисело мляко и кварк. В моите изследвания беше казано, че това трябва да осигури добро храносмилане. Не забелязвам много от това. През последните два дни бях в тоалетната за около 45 минути, без голям резултат. Наистина бих искал да намеря нещо, което е слабително и бързо. Засега искам да го пробвам без лаксативи. И тъй като не ми е позволено да ям плодове, моля, не правете предложения за сок от слива. Благодаря предварително:)
6 отговора
Ако бях на ваше място, щях да възстановя червата ви с пробиотик като Mutaflor. Единственото нещо, което често е недостатъчно, е храненето, поради което подобни билкови помощници си заслужават теглото в злато. Вземете го сутрин и вечер и бързо ще се почувствате по-добре. Можете да го получите във всяка стационарна аптека или онлайн в аптеки за поръчки по пощата.
Трябва да изпиете чаша гореща вода, когато ставате, и чаша кафе след закуска. Промяната в диетата често причинява и промяна в храносмилането. Можете да накиснете няколко лъжици ленено семе в малко вода вечер и да го погълнете рано преди закуска и ако всичко друго се провали, вземете хапче Дулколакс вечер и ще се оправите. Но трябва да планирате навреме и да го правите повече през уикенда. Движението също е добро и въртящата се седалка за йога стимулира храносмилането.
Да, диарията или разхлабените изпражнения могат да бъдат страничен ефект на магнезия. Или признаци на предозиране или предозиране. Можете да приемате магнезий, но не само за стимулиране на движението на червата. А препоръчителното дневно количество също е 300-600 mg
"Здравословната диета, богата на магнезий, не може да доведе до предозиране на магнезий. Препоръчителното количество за самолечение с магнезиеви добавки е 300 до 600 милиграма на ден и може да се извършва с магнезиев цитрат например. При някои хора, ако се спазва препоръчителният прием, той става мек Изпражнения или диария като странични ефекти. Въпреки това, здравият човек обикновено не се страхува, ако случайно погълне твърде много магнезий. Трябва обаче да се вземе предвид един рисков фактор: функцията на бъбреците.
Регулиране на съдържанието на магнезий В нормални случаи хипермагнезиемия (излишък на магнезий в кръвта) не се наблюдава при здрави хора през устата. Червата абсорбира количеството, от което тялото се нуждае, излишъкът се отделя чрез диария. Освен това се увеличава отделянето на магнезий през бъбреците. "Http://www.magnesium-ratgeber.de/magnesium-nebenektiven-ueberdosierung/
Здравейте, помага при упорит запек, ако приемам 800 mg магнезий вечер преди това (обикновено отговаря на 2 таблетки). В бъдеще можете също така редовно да опитвате ябълков пектин, разбъркан в чай, съпругът ми се кълне в него. Ако опитате, че трябва да пиете повече от 2 литра. 1,5 л течност ми се струва малко малко. Тя трябва да бъде 2,5 л - 3 л за възрастен. Пожелавам ти успех. lg Герда
Опитвали ли сте преди това млечна захар? Можете да го разбърквате в чай, кисело мляко или извара (D: Quark) и др. И дори ще бъде малко по-сладко Опитайте с две чаени лъжички на ден (те са около 24 kcal, толкова управляеми)) Но НЕ бих го препоръчал в аптеката, но аптека. Там е много по-евтино. Освен това с лактозата не трябва да се притеснявате, че тялото ще свикне или ще му навреди. MZ се използва и при бебета, бременни жени и кърмачки. Просто не може да имате непоносимост към лактоза. Така че късмет. Ако не стане по-добре, вземете леко слабително:) LG Gregor
подобни въпроси
Ей, от известно време ми изписват Movicol при храносмилателни проблеми, средство против запек и слабително. Приемам това вече 5 месеца и се чудя дали червата ми ще свикнат и по този начин ще унищожат естественото ми храносмилане. Сега зависим ли от приема на такива лекарства за цял живот? И колко време можете да го приемате най-много, за да не стане естествената саморегулираща се храносмилателна система неработоспособна? Притеснявайте се за това, защото не искам да съм зависим от него през целия си живот. Благодаря
Здрасти. Правих го Диета на Дюкан, предимно протеини и без въглехидрати. Откакто се занимавам с това, имах огромни проблеми с изхождането, въпреки че пия по 1,5-2л всеки ден и в противен случай ям много кисело мляко. За последно отидох до тоалетната преди 4-5 дни и ми се наложи от вчера. Майка ми ме потърси Laxoberal от аптеката, взе 2-3 капки от него, защото „фармацевтът каза“, въпреки че в описанието са посочени 10-18 капки. Опитах го отново тази сутрин в 6 сутринта с 14 капки, защото първият опит не донесе нищо. Ефектът трае около 10-12 часа. Това би било около 18:00. Сега съм в паника, че може да не работи отново. Може ли Laxoberal да не работи? Защото играта няма да работи още 12 часа. Може ли mmr vlt да помогне на jmd и има опит с Laxoberal? LG и благодаря
Хей момчета! Така че имам много тъмен стол от вчера. Също така съм страдал от запек/газове/болки в стомаха от време на време в продължение на почти една година. Вече бях направил 2 здравни прегледа (кръв, ЕКГ, урина, гинекология, ултразвук). Изпражненията ми дори бяха проверени за кръв миналото лято. Но всичко беше наред. Тъй като сега ям повече фибри, понякога мога да ги контролирам. Тази седмица не съм имал запек. Понеделник прекрасен стол, вторник също и вчера също, само моят стол обикновено е този светло средно кафяв. Вчера беше тъмнокафяво. Може ли това да се забави сега? Един приятел каза, че тъмното столче = катранено столче. В Интернет обаче пише, че катранената табуретка не е тъмна, а ЧЕРНА! Моят всъщност не е черен, а тъмнокафяв. Не пия никакви лекарства (освен хомеопатични капки от време на време) и не ям много месо. Не се чувствам по-различно (болно или нещо подобно). Какво може да бъде сега? Може ли това да е така, ако задържите стола по-дълго назад, така че след това да стане по-тъмен? Или може просто да е така?
Без глупави коментари, моля!
В случай на остър и постоянен запек има няколко възможности. Бих искал да знам кой метод е по-нежен към организма. Орален лаксатив или мини-списък, съдържащ лаксативен разтвор?
Понякога имам малко запек, червата ми са малко мудни. Единият приятел се закле в бълхи, а другият препоръча пшенични трици. Какво е по-добре? Или има значение?
За съжаление често имам запек. Пих чай Midro за известно време. Но това вече не помогна. Кое лекарство не ви прави "зависими", понася се добре и помага?
Въпросът може да звучи грубо, но всички отиваме в docg за банята;). След около 2 дни отново исках да изпразня червата си, но не се получи. Предполагам, че имам запек. След известно време на тихото място цветът и консистенцията на изпражненията внезапно се променят от твърди кафяви екскременти в нещо влакнесто зеленикаво. Урината също е доста мътна.
Някой има ли опит и съвети за храносмилателни проблеми? Съвет за домашно лекарство? Ще съм благодарен
Имам нужда от помощ:( Неудобно е, но не съм правил голям бизнес от добри 7 дни. Не се чувствам неудобно, но все пак се притеснявам. Имал съм такива проблеми с червата много пъти. Надявам се, че можете да ми помогнете PS Аз съм на 13 години
Никога не е проблем у дома, но често съм запек, когато съм на почивка. Как мога да предотвратя това? Има ли други възможности освен да пиете много? Пътувам много на почивка и не искам непрекъснато да ходя до тоалетната.
Няколко пъти съм чел в мрежата за топъл, мътен ябълков сок при запек.
Означава ли това, че сокът трябва/може да се нагрява? Или става въпрос за факта, че сокът трябва да се приема при стайна температура, т.е.не от хладилника?
Здрасти! Преди 2 седмици ми направиха коремна операция. Това беше лапароскопия, при която бяха отстранени срастванията в корема.
Когато бях информиран за операцията, лекарят вече ми каза, че една от последиците може да бъде, че червата може да бъде за кратко „обидена“ и веднага да не работи нормално отново. Но това бързо щеше да свърши отново.
Първата седмица след операцията всъщност нямах изхождания. Въпреки че имах два прегледа с контрастно вещество между тях, от които обикновено имах диария след не повече от 2 часа, също нищо не се случи след това. За щастие нямах никакви оплаквания. Като предложение винаги получавах 1/2 торбичка Movicol сутрин. След седмица (миналия четвъртък) попитах дали мога да взема нещо за оттичане и след това получих капки. За съжаление и те не работеха правилно, единственото следствие беше, че ме боли ужасно.
На следващия ден (петък) отново ми дадоха контрастното вещество сутрин (използваше се като слабително), но и след това нямаше успех. Имах "само" отново силна болка в стомаха и гадене. Получих още една капка за обяд и когато в ранния следобед нищо не проработи, получих нова клизма. Но нищо не се случи. Следобед болките в корема се влошаваха и стомахът ми ставаше все по-голям, но в тоалетната нямаше успех.
След като имах най-силната болка в стомаха рано вечерта (9 по скала до 10) и стомахът ми стана по-голям и по-твърд, сестрите най-накрая извикаха лекар. Отначало той малко се паникьоса (вероятно има съмнения за чревна непроходимост) и веднага му направиха рентгенова снимка и направиха ултразвук. За щастие резултатът беше, че червата са отворени, така че всъщност трябва да работят с движението на червата. След това ми дадоха много силно лекарство за болка, за да мога поне да спя.
През нощта най-накрая успях, поне имах малко (много течно) движение на червата. В течение на деня два пъти, но това не беше голямата сума. Но коремът беше с 6 см по-тънък след това.
Оттогава, така че от миналата събота, не съм имал повече изхождане отново. Чувствам, че червата ми все още не работят правилно.
Продължавам да приемам Movicol сутрин, опитвам се да пия колкото се може повече и да ям плодове заради фибрите (за съжаление не ми е позволено да използвам пълнозърнести храни). Но по някакъв начин нищо не се случва. Аз също нямам метеоризъм или каквото и да било, нямам дискомфорт/болка, просто отново засилено оригване. И стомахът ми отново става по-голям. За съжаление не мога да се движа твърде много, защото коремът все още ме боли, но ще направя каквото мога. За съжаление остеопатът също не можа да помогне.
Имате ли идеи какво друго бих могъл да направя? Никога преди не съм имал проблеми.
Бързо получавам запек, когато съм на почивка или когато съм под стрес. Това е особено глупаво на почивка. Досега винаги съм отхвърлял лаксативи, защото винаги съм чувал, че те правят червата зависими. Един приятел каза, че това не е вярно, поне не при всички тях. Кои средства не правят червата мудни?
Тъй като напоследък имам малки проблеми с изхождането, си взех кутия FX Passage Salt. Приемам това вече трети ден, но все още не съм изхождал. Спазвах дозата, ако трябва да я увелича малко?
Хей, имам диария от около 1 седмица, ям повече от обикновено, защото искам да изградя мускули и имам повече калории.
След ставане беше просто каша. В училище имам бар, банан, 6 филийки пълнозърнест хляб със сирене, маруля и пуйка и няколко оризови вафли.
Когато се прибрах вкъщи, почувствах, че трябва да отида до тоалетната, но щеше да има запек. Така че ядох паста с риба тон и доматен сос и след това имах диария след няколко минути. И в училище ме болеше стомах.
Знам, че е по-добре да посетите лекар, но някой може да има същия проблем .
Мога ли всъщност да преброя калориите, които съм изял 10 минути преди изхождането, или отслабвам? .