Какво означава вътрешна карантина - ZDFheute

zdf.de
Новини
панорама
Какво означава вътрешна карантина

Коронавирусът е силно заразен. За да се предотврати разпространението му, здравният отдел може да поръча карантина у дома. Какво означава това?

В Гангелт в Северен Рейн-Вестфалия хората чакат пред аптека.
Източник: DPA

Който трябва да е в карантина?

Законът за защита срещу инфекции предвижда, че карантина може да бъде разпоредена за „болни хора, както и такива, за които се подозира, че са заразени, за които се подозира, че са заразени, и за тези, които са елиминирани“. За това са отговорни здравните власти.

Институтът Робърт Кох (RKI) препоръчва да докладвате там или на лекар, ако сте имали контакт с лице, което е диагностицирано с коронавирус - независимо дали симптомите са се появили или не. Същото важи, ако се върнете от пътуване до някоя от рисковите зони или забележите симптоми. В разговора се решава кои мерки са необходими.

Можете да разберете кой здравен отдел е отговорен за вас на тази страница на RKI.

Симптоми, защита и разпространение -
Как можете да се предпазите от коронавируса? Какви са симптомите на Covid-19? Какво трябва да имат предвид служителите? Тук ще намерите отговори на най-важните въпроси.

Как да се държа в карантина у дома?

Ако отговорният здравен отдел реши да постави карантина у дома, се препоръчва следното:

Стойте си вкъщи, дръжте се дистанцирано от другите, мийте ръцете си редовно, проветрявайте добре хола и спалнята си и не споделяйте предмети от бита като съдове или спално бельо с други членове на семейството или съквартиранти.

Според RKI човекът трябва да използва собствената си баня, ако това е възможно. Прането трябва да се мие редовно и старателно, хигиенните артикули не трябва да се споделят.

В допълнение важи това, което се препоръчва за обща предпазна мярка: Спазвайте етикета за кашлица и използвайте кърпички за еднократна употреба и след това ги изхвърлете.

Колко трае карантината?

Ако се подозира корона, състоянието на засегнатото лице обикновено се наблюдава в продължение на 14 дни. Причината за това е, че инкубационният период, т.е. времето между инфекцията и появата на симптомите на заболяването, може да бъде толкова дълъг според текущото състояние.

За да могат да реагират бързо на промяна в здравословното състояние, засегнатите се съветват да се свържат със здравния отдел или с лекар, ако имат симптоми.

Covid-19 -
Как се разпространява коронавирусът? Инфографика, цифри и данни за развитието на Covid-19 в Германия и по света - винаги актуални.

Който се грижи за мен навреме?

Семейството, приятелите и съседите могат да помогнат на хората в карантина, например при пазаруване на хранителни стоки. Листовка от RKI съветва помощниците просто да оставят храна пред вратата. Важно е да се избягва близък физически контакт.

В допълнение към доставките на храна е важно да се поддържа и психическото здраве. Тъй като в изолация у дома могат да възникнат страхове и притеснения, че всъщност сте се заразили или че сте изключени.

За да се предотвратят чувствата на самота, напрежение или нарушения на съня, препоръчително е да поддържате връзка с приятели и семейството си по телефона или по интернет. Пасторалните телефони също могат да бъдат контактна точка.

Упражненията могат да помогнат за намаляване на стреса и поддържане на форма, например с гимнастика или велоергометър.

Мога ли да се подготвя за карантина у дома?

Всеки, който иска да се подготви за необходимостта да остане вкъщи в продължение на две седмици, може да използва ръководство от Федералната служба за гражданска защита и помощ при бедствия (BBK). В него BBK препоръчва, независимо от разпространението на коронавируса, "мерки за съхранение на храни" в смисъл на ефективна самозащита, според говорител на вътрешното министерство.

За грижи за един човек в продължение на 10 дни се препоръчва:

20 литра вода
3,5 кг зърнени продукти като хляб, картофи, тестени изделия и ориз
4,0 кг зеленчуци, бобови растения в буркани или консерви
2,5 кг плодове, ядки
2,6 кг мляко и млечни продукти
1,5 кг риба, месо, яйца
0,357 кг мазнини, масла

Важно е да се обърне внимание на срока на годност на продуктите, алергиите и диетата, когато се подготвяте.