Какво означава психично здраве?
Всеки от нас може да се чувства притеснен или притеснен: - „Аз съм на земята“, както се наричаме от време на време. Относително малко хора обаче развиват психично заболяване. Каква е разликата? Психичното заболяване е състояние, което пречи на мисленето, връзката с другите и извършването на ежедневни дейности.
Към днешна дата са идентифицирани и дефинирани десетки психични заболявания. Те включват депресия, тревожни разстройства (напр. Генерализирано тревожно разстройство, паническа атака, обсесивно-компулсивно разстройство. Посттравматично стресово разстройство) хранителни разстройства (напр. Анорексия нервна или булимия нервоза), разстройства на настроението (напр. биполярно разстройство, тежка депресия),), шизофрения, зависимост от определени вещества и много други.
Проблемите с психичното здраве не са резултат от лична слабост, липса на характер или липса на образование. Психичните заболявания засягат млади и стари, мъже и жени и не отчитат националността или етническите корени, нивото на образование или финансовото състояние. Добрата новина е, че през повечето време психичните заболявания могат да бъдат лекувани. Признаците и симптомите на психичното заболяване зависят отчасти от самата болест. Симптомите могат да повлияят на вашите емоции, мисли или поведение.
Честите симптоми включват:
- Усещането за провал
- Екстремни промени в настроението
- Изолация от семейството, приятелите или заниманията
- Умора, ниски нива на енергия или проблеми със съня
- Чувство на гняв, враждебност, насилие
- Внезапни промени в настроението
- Параноя, чувството за чуване на гласове или халюцинации
- Честа мисъл за смърт или самоубийство
В някои случаи симптомите на психично заболяване първоначално се проявяват под формата на физически проблеми, като болки в стомаха, болки в гърба или безсъние. Хората с психични заболявания могат да подобрят симптомите си и да се почувстват по-добре след разговор с психотерапевт или след план за лечение, който може да включва или да не включва лекарства.
Причини за проблеми с психичното здраве не са напълно известни, но се счита, че са свързани с различни генетични, биологични или екологични фактори:
- Генетично наследство: Психичните заболявания са по-чести при хора, които имат кръвни роднини с такива състояния. Някои гени могат да увеличат риска от развитие на психично заболяване, когато се появят тригери в живота на човека.
- Излагане на определени условия във феталния период (преди раждането): възпаление, токсини, алкохол или наркотици.
- Мозъчни неврохимични фактори: Невротрансмитерите са определени химикали в мозъка, които изпращат сигнали към други части на мозъка или тялото. Когато са засегнати невронни мрежи, включващи невротрансмитери, функцията на нервната система може да бъде нарушена.
Фактори, които могат да увеличат риска от развитие на психично заболяване Те включват:
- История на психични заболявания в семейството (родители, братя и сестри)
- Стресови ситуации в живота ни (финансови проблеми, смърт на близък човек, развод)
- Някои хронични заболявания, като диабет
- Увреждане на мозъка в резултат на наранявания на главата
- Травматични преживявания (бой, военни атаки)
- Употреба на алкохол или наркотици
- Пренебрегване или злоупотреба по време на детството
Психичните заболявания са често срещано състояние. Смята се, че 1 на всеки 5 възрастни има психично заболяване за една година. Психични заболявания могат да се появят на всяка възраст, от детството до напреднала възраст. Ефектите от психично заболяване могат да бъдат временни или да продължат за дълги периоди, тъй като може да се случи, че човек има няколко състояния, от които страда едновременно.