Какво очакваме от фитнес зала
Очакванията ни очевидно се променят с възрастта. Нека си признаем, другите имат своите нужди на възраст между 20-30 и 40 години. Разбира се, както всичко е и индивидуално, но след собствения ми опит и докладите на другите може да се разпознае модел.
От юношеството до двадесетте
Твърдата болест е етап от живота. Няма значение, това е само пилешки ориз, основните и не толкова основни добавки са колко килограма сте, колко бутате, докато лежите/колко клякате/колко дърпате, как да приемате храната си с вас и как да решите на парти, за да не се катаболизирате. През този период, от една страна, изборът на стая е ориентиран към приятели, а от друга е важно стаята да е оборудвана с правилните машини, така че да можете да работите с мускулите си от възможно най-много ъгли. Не е недостатък за страхотните културисти на bazi да отидат в стаята и също така е добре да можете да кажете - „отивате в xy room“ - и хората знаят за какво говорите. Ужасната тълпа не се притеснява в следобедния пик, а суматохата в съблекалнята също не е разочароваща - най-много не се къпете, когато тълпата е висока.
Това, което се предлага на гишето, изобщо не е фактор, защото купувате всичко за себе си онлайн или в любимия си магазин, като се възползвате от всяка възможна отстъпка. Но е добре, ако пилето на бармана изглежда добре. Понякога може да купите нещо от него, за да можете да говорите с него.
По-зрелите трийсетте
Вече знаете, че вашето развитие не зависи непременно от възможността да работите на шест вида задни машини и да можете да правите огъване на бедрото на три вида оборудване. Досадно е обаче да нямате нормална рамка на силата в стаята, където можете да изпълнявате най-важните упражнения с минимално „скитане“, относително необезпокоявано. По-спокойните периоди, когато не се налага да тренирате между модни задници (яжте: започнете да виждате предимствата на сутрешната тренировка) и не е нужно да чакате машините, започват да оценяват. Не се засравате, ако не можете да ядете от земята в банята, просто си вземете някакъв душ. Нормалното обучение все още е важно, но непрозрачната голяма флота от чудовища вече не е ослепителна. Това не означава, че не ходите на място като това, ако е близо до вас, но в никакъв случай не пътувайте през половината град, само за да тренирате „В определена стая“.
Наличието и качеството на протеиновата лента не е фактор, защото гледате на фитнеса функционално. Вкъщи така или иначе имате всичко необходимо за вашето развитие, но понякога, разбира се, се появява смути или сироп с горски плодове преди тренировка - особено ако забравите своя вкъщи или просто изчерпате запасите си.