Какво не ви казваме, когато отслабнем много!
Отслабнете, отслабнете, отслабнете.
Никоя сила не би могла да ви направи по-щастливи от тази, която с вълната на магическа пръчка може да ви даде фигурата на мечтите ви.
Летете, четете мислите на мъжете, телепортирайте се, създайте свой собствен клоун, така че никога повече да не се налага да работите: нищо не може да се намери благодарение на очите ви в лицето на крайната ви мечта: да се усъвършенствате.
Успокояваме ви, това е мечтата на много жени.
Затова се хвърляме тяло и душа в безмилостна борба с килограмите.
Има такива, които отиват, без да задават твърде много въпроси, и други, които се нуждаят от малко повече умствена подготовка.
Каквато и да е вашата позиция, някога сте се чудили поне веднъж какви промени би означавало това в живота ви.
И има неща, които не ви казваме (И да, НЕ ВИ КАЗВАМЕ ВСИЧКО!).
За щастие за вас, екипът на Les Éclaireuses мрази тайната и тайните от всякакъв вид и те не са единствените.
Това е случаят с Ариел Калдерон: тази млада жена, която е загубила 50 килограма за повече от година, е решила да сподели 15-те неща, които не ви казвате, когато отслабнете много.
Това е, което да ви подготви и закали !
1- Ще се изкушите да се откажете от здравословната си рутина
Фактът, че сте постигнали по-голямата част от целите си, не означава, че вече не трябва да следвате рутината, която ви е довела до мястото, където сте днес.
Разбира се, че искате повече свобода и да живеете с по-малко ограничения, но помислете за всичко, което ви носи тази рутина.
Трябва да се съсредоточите върху житейски цели, повече от цели за тегло.
„След като отслабнах, бях победен с чувство за успех и започнах да си мисля: Вече отслабнах много. Може би мога да започна да се наслаждавам отново. Но целта на деня не беше да достигна определено тегло, а да продължа да полирам хранителните си навици, така че да отговарят на начина ми на живот."
2- Ще трябва постоянно да си напомняте за търпение
Тъй като се стремите към радикална промяна в начина на живот, трябва да бъдете търпеливи и да се грижите за тялото си.
Няма нужда да го разстройвате, като го бързате.
Когато имате лоша история с храната, е много важно да не предприемате драстични мерки или да не се самоубивате.
Може да се случи, че имате лоша седмица и да не се гордеете с това, което сте направили, но имайте предвид, че не няколко килограма ще унищожат всичко. Натрупването на няколко килограма няма да развали всички усилия, които сте положили от самото начало.
„Открих, че в крайна сметка това, което ме направи най-щастлива и ми позволи да имам добър баланс, беше да мдайте ми малко почивка от време на време и бъдете снизходителни към себе си."
3-ще се чудите кой сте
Тази диета е толкова широко разпространена, че в един или друг момент става част от това, което сте и се чудите как се чувствате за всичко това. Чудите се кой сте сега.
За хората, които ви познават малко или за тези, които са около вас дълго време, вие сте този, който е отслабнал.
След това трябва да откриете собствената си личност.
" Не можете да кажете ясно и ясно, че сте същият човек, с когото сте започнали и само вашето тяло се е променило. Грешно е ! По-щастливи сте, по-уверени, по-енергични и жадувате за повече приключения. "
4- Вашите отношения ще се променят
Когато се впуснете в голяма промяна в начина на живот, вие не просто променяте хранителните си навици или физическа активност. Цялото се променя: вашите интереси, вашите хобита, вашите начини да видите нещата и особено вашите взаимоотношения.
Някои стават по-силни, други напротив отслабват.
Ако в семейството ви има някой, който също преминава през процес на отслабване, естествено ще се доближите до този човек. Вместо да се виждате веднъж годишно, както преди, ще се виждате по-често и ще се подкрепяте.
Другите приятелства се влошават, защото вече не излизате на питие с тези приятели, не ходите по ресторанти.
" Мисля, че най-много ме нарани, че не очаквах, че ще се случат подобни неща. Нямах представа, че ще се отдалеча толкова много от някои хора. "