Какво направиха четири раждания с тялото ми? Какво се случи с моята увереност?
Мечтайте за по-добър свят! За теб!
Ето защо умните хора са по-щастливи, когато са.
Ако сте майка, със сигурност ще откриете себе си в това видео!
Тази майка на четири деца споделя своя опит. Писмото й стана вирусно.
Не е ли невероятно какво може да направи човешкото тяло? Или по-скоро какво може да направи женското тяло? За пет години имах четири деца, включително близнаци. Да, тялото ми успя да направи това! Днес най-малките ми дъщери са на седем месеца. Опитвам се да се събуждам всяка сутрин пред всички, за да направя някакви упражнения. Повечето пъти успявам в този трик и мога да кажа, че вече започвам да виждам резултати. Но тялото ми премина през ВОЙНА.
Широки вталени блузи: леки и подходящи независимо от силуета
Още от млади години се мъчих много да достигна нормално тегло, но винаги съм бил в лагера на мазнините. Опитвах се да компенсирам с игривата си личност и прекарах много време, опитвайки се да подчертая силните си страни: косата и грима. И накрая, когато стигнах до гимназията, достигнах идеалното си тегло; Работих усилено за това, спортувах през цялото време и продължавах да диета без спиране.
По това време целта ми беше всички да се грижат за мен. Знам, че е доста повърхностно, но е вярно. Вече имах връзка със съпруга си, Майк, знаех, че той ще ме обича, колкото и да съм тежък, но все пак мечтаех да вляза в стая и всички да ме гледат.
Въпреки че теглото ми варираше, знаех трикове как бързо да отслабна с 5 килограма - преди сватбата и медения месец спазвах светкавична диета. Не бих казал, че някога съм имал проблем с диетата си, но знаех, че мога да поддържам теглото си, като наказвам тялото си.
Бременна съм. При първите две бременности беше много интересно да се види как расте корема; Успях да сваля всичките 22 килограма, които качих по време на всяка бременност ... но отново това усилие беше огромно, което идваше от негативно мислене.
Тогава взех решението да прекъсна връзката между тялото и ума си. Разбира се качих много килограми. След раждането разбрах, че имам смачкано, напълно деформирано тяло. Огромният ми и очарователен корем се беше издул и останах само с висяща кожа, разширени вени, петна, подути глезени и трудно цезарово сечение. Съжалявах за тялото си, но в същото време го оценявах за факта, че то е държало две души в продължение на 37 седмици и 4 дни.
Реших, че е време да бъда по-нежен и да се грижа за това тяло; да ям здравословни храни, да се отдавам от време на време на това, което ми харесва и да не се скарам в това отношение. Исках да си възвърна фигурата, особено след като знаех, че съм приключил със задачите. Не бързах нищо, знаейки, че този път е много по-различно.
Имам прости цели, направени само за мен. Искам да бъда силна - гърбът ме боли дори когато искам да вдигна едно от децата на ръце. Искам да бъда гъвкав - няма повече болки в гърлото, когато се опитвам да намеря залъгалка, която попада под креватчето. Искам, когато отворя скрина, да знам, че изглеждам добре, независимо как се обличам.
Аз съм на около 30 години, майка съм на четири деца и се гордея с това. Аз съм много по-уверен в тялото си, отколкото някога съм бил. Всеки път, когато започна да се съмнявам в начина, по който гледам и анализирам своите форми или „военни рани“, оглеждам стаята и се чудя: колко хора в тази стая са израснали две души наведнъж?
Материал направен от Joanna Venditti, nestingstory.ca
източник на изображение на интериора и предната страница: Instagram