Какво наистина рискувате да ядете на дивана си

Няма повече семейни ястия около маса и да живее frichtis на дивана. Този начин на мислене е все по-чест. Една трета от французите се хранят на друго място, освен на маса трапезария или кухня според проучване на Yougov, проведено за Allo Resto през 2017 г. Най-добрите места за поставяне на чинията са: пред телевизора (11%), ниска маса (8%) или дивана (5%). Тези нови поведения обаче не са най-препоръчителните за здравето.

дивана

Хранене на дивана: лош план за храносмилане

Вярно е, че диванът може да изглежда много по-привлекателен и уютен от един стол. Тук обаче правим a грешка в изчисленията. Тази мебел изобщо не е подходяща за хранене. „Когато ядете седнали на диван, вие сте склонни да бъдете лошо седнал, дори понякога удължават. Тези позиции не насърчават храносмилането ”, обяснява Александра Мърсие, диетолог-диетолог.

Наистина, тя компресира органи, и особено храносмилателната система. Това може да забави храносмилането и да причини аерофагия или подуване на корема. Този смазващ ефект е още по-голям, ако чинията е поставена на масичката за кафе. Всъщност мнозина са възприели лошия навик да се навеждат към съда, а не да донасят вилицата до устата.