Какво можем да разпознаем, когато колега е в депресия Blikk
Ние сме изправени пред безброй предизвикателства на работното си място: трябва да се срещнем с шефа си, да направим компромиси в името на мира и дори да се справим с него, ако някой от нашите колеги не е в добро преминаване ...
Броят на депресираните хора нараства
Депресията не е просто вид убеждение, тя е едно от най-често срещаните заболявания в света, според статистиката. Броят на пациентите с настроение нараства всяка година, което може да бъде сериозен проблем не само в личния живот, но и на работното място. Когато някой е депресиран, изтощен, депресиран и мотивацията му намалява, това води до намаляване на трудоспособността му. Какво можем да направим, ако нашият колега се бори с депресивни симптоми?
Какво разпознаваме, когато колегата ни е в депресия?
Депресията може да се развие по ред причини. Генетични фактори, проблеми с начина на живот, различни кризи, но и условията на работа могат да играят роля. Повишеният стрес, постоянните отрицателни отзиви и евентуално конкурентната атмосфера на работното място могат лесно да доведат до по-деликатни колеги. Ситуацията се влошава от факта, че депресията е лесна за разпознаване от всеки, за тези, които се борят с нея, или за околните. В крайна сметка е трудно да се определи кога някой е тъжен, кога е уморен и кога става упорит и се превръща в разстройство на настроението. Ако установим, че някой от нашите колеги е в трайно лошо настроение, не може да развесели нищо, бори се с плачещи крампи, не може да се радва на всичко, което е познавал преди, губи самочувствието, ентусиазма и все по-трудните си срокове, той има вероятно изпадат в депресия. В такава ситуация става все по-трудно да общуваме с нашия колега, защото много пъти той е раздразнителен, настроението му е променливо, не можем да изчислим реакцията му. В същото време плачът, упоритото недоволство и емоционалните колебания на другия човек могат да бъдат досадни и стресиращи за нас.