Какво можем да направим със запушен нос на сенна хрема
Най-честата причина за хронична назална конгестия е сенната хрема. В днешно време има толкова много формулировки за лечение на запушена сенна хрема, че често е трудно да се реши кой е подходящ за нас.
Ето няколко полезни съвета за облекчаване на сенна хрема, запушени оплаквания от носа.
Капките за нос и спрейовете за нос без рецепта обикновено са много ефективни, но ако се използват прекомерно, те лесно могат да предизвикат пристрастяване. Придържайте се към предписаната доза и не използвайте повече от 5 дни!
Разтворите с физиологичен разтвор или морска вода не трябва да предизвикват пристрастяване, така че могат да се използват без ограничения. Физиологичният разтвор може дори да се приготви у дома: разтворете 1/4 чаена лъжичка сол за около 2,5 децилитра в предварително преварена вода.
В случай на назална конгестия избягвайте да консумирате концентрирани сладкиши, особено шоколад, тъй като някои вещества причиняват подуване на вътрешността на носната кухина.
Съставките на лютата чушка причиняват повишено образуване на слуз в носната лигавица, което улеснява изчистването.
В случай на назална конгестия е препоръчително да се избягва консумацията на бира, вино и други къси напитки, тъй като веществата, образувани в процеса на ферментация на напитките, като танин, причиняват набъбване на носната лигавица. Червеното вино има по-лош ефект от бялото в този случай, но спиртните напитки са по-малък проблем.