Какво може да увреди ахилесовото сухожилие

Ахилес е сухожилието на мускулите на прасеца (общо известни като трицепс сура). Телецният мускул се състои от медиалната и страничната глава на мускула на гастрокнемия и мускула на подметката. Трите мускула са свързани с петата на костта (калканеуса) чрез ахилесовото сухожилие. Основната функция на трицепс сурае е плантарна флексия на стъпалото (т.е. върха), но мускулите преодоляват колянната става отзад, така че те също играят роля в огъването на коляното. Най-честите наранявания на Ахил са възпаление (тендинит) или частично или пълно разкъсване.

може

Проблемът най-често се причинява от претоварване на сухожилията. Плантарната флексия е важна част от процеса на ходене и бягане, тъй като това движение отскача задния крак от земята (опитайте!). Така че Ахил трябва да има невероятна товароносимост, за да може да движи тяло до 120 килограма непрекъснато, докато ходи и тича. От това следва, че всяко неправилно натоварване, свързано с ходене или бягане, може да доведе до възпаление на сухожилието. Нека разгледаме най-честите причини: