Как да управлявам диетата си по време на ... Френска федерация на диабетиците

френска

Какво е рамадан ?


Рамадан е много важно време за всички мюсюлмани, защото е един от петте стълба на исляма. Ако го следвате, един месец трябва да се въздържате от ядене, пиене и секс, от изгрев до залез.
Коран, Сура II, стих 187
„Яжте и пийте, докато призори бяла нишка може да се различи от черна нишка. Бързо, тогава, до нощта. "

Какви са рамаданските ястия ?

Ястията по време на Рамадан са три на брой и се наричат ​​по различен начин в зависимост от времето на деня, в който са приети:

  • "Al Ftour" при прекъсване на поста след залез слънце,
  • "Al Ichaa" няколко часа след Al Ftour,
  • „S’Hour“ преди изгрев слънце.

В някои години прекъсването на гладуването става в късен час. Поради това много хора не приемат второ хранене поради липса на апетит. Следователно трябва да вземете това предвид при лечението на наркотици и да се адаптирате към всеки Рамадан.