Какво може да направи пациентът за лечение на диабет тип 2
Диабетът тип 2 е хронично заболяване, при което процесът на въглехидратния метаболизъм в организма е нарушен. Това може да се случи по две причини: от една страна, чувствителността на тъканите към действието на инсулина може да намалее, а от друга, не се произвежда достатъчно инсулин, за да се поддържат нивата на кръвната захар в норма.
| Световен ден за борба с диабета |
| Световният ден за борба с диабета се провежда за първи път на 27 юни 1991 г. и този ден се отбелязва в няколко държави. |
Наследствените фактори също играят роля в развитието му, но фактори на начина на живот като затлъстяване и заседнал начин на живот са от голямо значение. Въпреки че се среща най-вече при възрастни, поради световното нарастване на затлъстяването, диабет тип 2 засяга все повече и повече деца. Понастоящем болестта е нелечима, но сега е добре лечима.
Активното участие на пациента е от съществено значение за успеха на лечението, тъй като промяната в начина на живот е от съществено значение, т.е. правилното хранене, физическа активност и контрол на теглото. Ако терапията на начина на живот не контролира нивата на кръвната глюкоза, е необходимо антидиабетно лечение или инсулинова терапия.
Симптомите на диабет тип 2 могат да се развият много бавно. Често се случва пациентът да е страдал от диабет от години, без да знае за това.
Подозира се диабет, ако са налице следните симптоми:
Повишен глад: при липса на достатъчно инсулин, недостатъчно захар навлиза в клетките на организма, което води до липса на вътреклетъчна енергия и следователно до интензивно чувство на глад.
Загуба на тегло въпреки увеличения прием на храна: тъй като тялото не е в състояние да използва правилно захарта, то е принудено да използва алтернативни енергийни източници, които се мобилизират от мускулите и мастната тъкан.
Умора: неуспехът на клетките да получат адекватни количества захар ще доведе до умора и раздразнителност.
Замъглено зрение: твърде високата кръвна захар може да доведе до изтичане на течност от окуляра, което ви пречи да се фокусирате.
Бавно зарастващи рани и често срещани инфекции.
Въпреки че диабетът може да остане асимптоматичен за дълго време, той вече уврежда жизненоважни органи (сърце, кръвоносни съдове, нерви, очи, бъбреци). Поддържането на кръвната захар на правилното ниво може да предотврати развитието на усложнения. Профилактиката е изключително важна, тъй като, въпреки че усложненията на диабета се развиват бавно, те могат да доведат до увреждане и дори да застрашат живота.
Терапия на начина на живот
Лечението на диабета е комплексно, най-важните елементи от които са здравословна диета, редовни физически упражнения, лечение с лекарства или инсулин, редовен контрол на кръвната захар.
Противно на общоприетото схващане, няма специфична диабетна диета, трябва да се положат усилия да се яде диета с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на мазнини, т.е. да се ядат колкото се може повече плодове, зеленчуци и цели семена, като същевременно се намалява консумацията на животински храни, рафинирани въглехидрати и сладкиши.