Какво може да направи хранителната медицина за нас?
The хранителна медицина, също известен като хранителна терапия, е част от групата на алтернативни терапии. Но как яденето може да се счита за лекарство само по себе си? ?
Знаеше ли ? Термините „медицина“ (латински етимология) и „терапия“ (гръцка етимология) и двете означават „да се лекува“ 🙂
Какво е хранителна медицина ?
Хранителната медицина е холистичен подход който има за цел да поддържа или възстановява здравето.
Независимо от вашата възраст, този медицински подход ще оптимизира функциите на вашите клетки, тъкани и органи под действието на качествени хранителни вещества. Това лекарство комбинира също съвети за физически упражнения, отказване от тютюнопушенето и управление на стреса.
Това е едно лекарство наведнъж превантивна и лечебна ориентиран към пациента, защото всеки е уникален: диетични съвети, корекция на дефицита и прием на витамини, минерали, незаменими мастни киселини, аминокиселини и антиоксиданти, за постигане на оптимални здравословни условия.
Защо хранителна медицина ?
Защото нашата хранителна среда се промени от появата на агро-хранителната промишленост, химическата и фармацевтичната индустрия. Тялото ни вече не е приспособено към новата ни среда. Той реагира все по-зле, оттук и появата на нови болести, наречени "цивилизация" :
- Дегенеративни заболявания * (артрит, болест на Алцхаймер, Паркинсон)
- Ракови заболявания, които експлодират от няколко десетилетия (35% от раковите заболявания са свързани с храна и се срещат все по-рано)
- Все по-млад диабет
- Инсулинова резистентност
- Автоимунни заболявания * (множествена склероза, диабет тип 1, лупус, ревматоиден артрит, болест на Crohn)
- Сърдечно-съдови заболявания
- Функционални колопатии
- Затлъстяване
- Алергии
- Проблеми със съня
- Депресия и т.н.
* Дегенеративни заболявания:
Един или повече органи се разграждат постепенно. Причините могат да бъдат натрупването на биологични продукти или токсини или продължителното отсъствие на биологично вещество, което след това води до прогресивна дегенерация на съответните органи.
* Автоимунни заболявания:
Хиперактивност на имунната система срещу вещества или тъкани, които обикновено присъстват в тялото.
Всички тези нарушения могат да бъдат - или са свързани - с лоша диета, отравяне, липса на упражнения или стрес.
Какво може да направи хранителната медицина за нас? ?
Хранителната медицина се намесва чрез подобряване на съществуващите заболявания, но преди всичко има превантивна роля.
Във всяка възраст тя може значително да се подобри качество на живот, независимо дали сте болни или в добро здравословно състояние, защото е прикрепено към:
- Възстановете енергията, намалете умората, управлявайте стреса по-добре.
- Поддържайте интелектуални функции (памет, концентрация и др.).
- Насърчаване на по-добър сън и по-добър морал.
- Позволяват ви да се чувствате в пълна жизненост и в най-добрата форма.
- Съхраняваме нашите жизненоважни органи (мозък, сърце, бели дробове, бъбреци).
- Поддържайте мускулна маса, добър баланс (предотвратяване на падания).
- Действайте върху външните признаци на стареене (изглеждайте все още млади).
- Запазете пълноценен сексуален живот.
Храненето е определящ фактор за нашето здраве
Ние сме това, което ядем.
Всъщност нашето тяло се състои от повече от 100 000 милиарда клетки и всяка от тях функционира като малка химическа фабрика, способна да проведе 20 000 реакции за част от секундата. !