Какво мога и какво мога да направя, за да предотвратя вирусните инфекции План за кетогенна диета

За намаляване на предаването на инфекцията се препоръчват следните общи мерки:

мога

  • Старателно измиване на ръцете, особено след докосване на повърхности на обществени места. Използването на дезинфектант за ръце, съдържащ поне 60% алкохол, е разумна алтернатива, ако ръцете не са видимо замърсени.
  • Дихателна хигиена (например - покриване на кашлица или кихане).
  • Избягвайте да докосвате лицето (особено очите, носа и устата).
  • Избягвайте тълпите (особено в лошо проветриви помещения), ако е възможно и избягвайте близък контакт с болни хора.
  • Почистване и дезинфекция на често докосвани предмети и повърхности. CDC издаде насоки за домашна дезинфекция; списък с регистрирани в EPA продукти можете да намерите тук.