Какво мога да ям за 200 калории Предимства на списанието

Повечето диети се основават на калории. Но някои храни, които бихме се изкушили да поставим в категорията „супер здравословни“, понякога съдържат някои изненади. За да се придвижвате без караница, калоричното приложение ви позволява да видите коя част от храната отговаря на 200 калории.

какво

Плодове, зеленчуци и ястия от всякакъв вид

В приложението Calorific визуализираме точната порция храна което съответства на нашите известни 200 калории. Пристрастените към авокадо, например, ще трябва да се задоволят с около половин авокадо, за да стигнат дотам, докато любителите на къпините ще могат да получат взрив и да изядат 350 грама от този червен плод. Освен плодовете и зеленчуците, можете да се забавлявате (или да се чувствате виновни), като погледнете размера на малката порция чийзкейк, която бихте могли да изядете за 200 калории. Подобно на кифлите на Pim или боровинки. Според нашата диета или нашето желание за момента, можем да се насочим към различни храни. Планирана диета, или напротив, добра празнична трапеза? Приложението ви позволява да идентифицирате най-малко виновните алтернативи. и храни, които да избягвате абсолютно !