Какво казва вашата форма на корема ви за вилица и бикини
Форма на корема и хранителен профил
Коремът ви е кръгъл, компактен и твърд? Без съмнение това имате добър апетит и не спортувате редовно и/или адаптирани към вашия тип тяло. Излишната мазнина, която тялото ви съхранява, естествено има тенденция да се натрупва по корема ви. С течение на годините тази излишна мазнина образува мастни и грозни бучки, наречени „целулит“, които подчертават кръглата форма на корема ви, но преди всичко са вредни за вашето здраве. !
- Коремът ви е подут под пъпа:
Коремът ви е много кух отстрани, но добре заоблен на нивото на корема ? Хората, които спортуват много, докато имат лоша хигиена на храните, често имат тази форма на корема ... Трябва да сте част от него. Така или иначе, тази закръгленост, разположена в центъра на корема, и по-специално под пъпа, се причинява от коремна мазнина, която въпреки практиката на физическа активност, естествено се настанява в тази област на тялото.
- Коремът ви е леко изпъкнал:
По-известен като "малък контейнер", коремът ви е леко заоблен, без да е наистина кръгъл ? Или вашата диета не е много разнообразна и не спортувате често, или сте свикнали да се храните в движение, без наистина да отделяте време, за да усвоите добре. И в двата случая тази форма на корема се причинява от подуване на корема и/или храни с високо съдържание на мазнини и въглехидрати.
- Коремът ви е мускулест:
Твърде много мускули в корема могат да закръглят стомаха и да изглеждат подути. Като всички хора, които имат тази форма на корема, ядете здравословна и балансирана диета и спортувате много… Много добре. Но подутият ви корем, макар и мускулест, отразява твърде строг начин на живот за да сте здрави. А именно: твърде много усилия убиват усилията.