Какво казва размерът на талията ви за вашето здраве? Диета и отслабване, здраве
Въпреки че през последните години предупрежденията на лекарите за хора с наднормено тегло се увеличиха, досега никой не знаеше точно каква е връзката между размера на талията и повишения риск от заболяване. Ако до последните години публичните дискусии, базирани на тази тема, бяха повече или по-малко документирани, сега е време да се изяснят редица точни данни.
За да стигнат до подходящо заключение, изследователи от клиниката Mayo в Минесота са анализирали 10 здравни проучвания, проведени върху обща извадка от шестстотин хиляди души от различни части на света.
Резултатите от последното проучване показаха, че мъжете, чийто ръст надвишава 109 сантиметра, живеят средно с три години по-малко от другите, а жените, чийто ръст надвишава 93 сантиметра, имат продължителност на живота с пет години по-малка от тези, на които талията е по-малка.
Освен това твърде големият размер на талията може да повлияе на здравето ни, дори ако индексът на телесна маса (ИТМ) е нормален. „ИТМ не е идеалният стандарт. Не се взема предвид колко мускули имаме или какъв процент телесни мазнини имаме. Освен това има значение и къде се разпределят тези мазнини, тъй като мазнините по корема са много по-опасни, тъй като са свързани с риска от диабет и сърдечни заболявания “, каза д-р Джеймс Серхан, координатор на изследването, следвайки резултатите.
В същото време лекарят също искаше да уточни, че лекарите трябва да следят не само теглото на пациентите си, но и обиколката на талията им, защото това е също толкова важно.
Освен ниската продължителност на живота или риска от диабет и сърдечни заболявания, твърде големият размер на талията също изглежда е свързан с мигрена или болки в ставите.
Последното видео
Александру Рафила, представител на Румъния в Световната здравна организация, каза, че ваксинацията срещу COVID-19 не е такава
Докторът и изследователят Октавиан Юрма е на мнение, че без пълна карантина за двама ...
Проучване на експерти от Тринити Колидж в Дъблин, Ирландия, показа, че много ...
Кой не обича пицата? Малцина могат да устоят на изкушението на парче прясна пица ...
Сърдечно-съдовите заболявания остават водещата причина за смърт и заболеваемост в световен мащаб. Така е ...
Менструалните нарушения понякога остават незабелязани, друг път са „шумни“ и ви изпращат в спешното отделение.
Абонирайте се за бюлетина на Unica.ro