Какво казва необичайният цвят на урината за здравето - Health Dose
Урината се състои от вода и остатъчни вещества. Ако нещо не работи правилно в тялото ви, урината променя цвета си.
Трябва да признаем, че това е тема, която мнозина избягват. Не са малко хората, които отиват до тоалетната, без да се интересуват прекалено от детайлите на „резултата“, забравяйки това лекарите препоръчват да проверим за необичаен цвят на урината.
Важно е да обърнете внимание на това, независимо дали ви боли или не. Цветът на урината може да ви даде улики за небалансирана диета, различни заболявания, липса на хидратация и т.н.
Независимо дали се дължи на диета, възпаление или медикаментозно лечение, ненормалният цвят на урината ви дава ясни улики за вашето здраве и трябва да му обърнете внимание.
Връзката между здравето и ненормалния цвят на урината
Първо трябва да знаете това урината е резултат от филтрация, която протича в бъбреците. Получената от този процес смес от вода и токсини достига до пикочния мехур и трябва да бъде елиминирана.
В зависимост от храната, която ядете и как тялото ви изпълнява определени функции, като дишане и изпотяване, ще отделите повече или по-малко урина. Ето какво казва необичайният цвят на урината за вашето здраве:
Прозрачна урина
Безцветната урина е добър знак. Това означава, че тялото ви е правилно хидратирано. Когато пиете достатъчно вода, бъбреците филтрират урината по-лесно, и това му придава по-светъл нюанс.
Интензивно жълта урина
Този цвят трябва да ви замисли малко. Това означава, че не пийте достатъчно течности, и бъбреците ви трябва да работят по-усилено, за да филтрират урината ви. Тялото натрупва по-голямо количество токсични елементи.
Не е нещо особено сериозно. Просто трябва да хидратирате по-добре. Също така, тази сянка може да се дължи на прекомерно изпотяване, след интензивно физическо натоварване.
Тъмно жълта урина
Този необичаен цвят на урината е сериозен сигнал и трябва да се притеснявате. Ясно е, че трябва да се консултирате с лекар. Интензивното жълто показва, че имате проблем с черния дроб. Може да е жълтеница. Прегледайте очите си. Вижте дали и те имат жълтеникав оттенък. Умората и ниският тонус са други симптоми, свързани с това състояние.
Червеникаво-кафява урина
Вероятно имате проблем с бъбреците. Червеникаво-кафявият цвят може да е резултат от възпаление и наличието на малки следи от кръв в урината. Може да имате камъни в бъбреците и пикочните ви пътища да страдат от това запушване. Обикновено това състояние е придружено от болка.
Оранжева урина
Тези случаи са доста редки. Какво е обяснението за оранжевия нюанс? Най-вероятно в тялото ви има излишък на витамин С, който бъбреците елиминират.
Ако оранжевата урина се появи за един ден, намалете приема на зеленчуци и плодове, които съдържат витамин С, за поне пет дни. Намалете консумацията, но не ги премахвайте напълно.
Синя урина
Прекрасна ли си Е, колкото и странно да изглежда, има случаи като този. Този нюанс се причинява от излишък на калций или наличието на бактериална инфекция.
Този нюанс се появява при тези, които прибягват до витамини и хранителни добавки, поради прекомерна консумация или замърсяване с други вещества, които засягат цялото тяло. Бъдете много внимателни с добавките, не ги консумирайте без препоръка на специалист! Ако забележите някакви други симптоми, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.
Червена урина
Този необичаен цвят на урината може да има две причини. Първият от тях може да бъде много сериозен, показващ наличието на кръв в урината. В този случай трябва незабавно да се консултирате с Вашия лекар. Може да имате проблеми с пикочния мехур или бъбреците. Анализът ще обясни точно.
Втората причина е напълно безвредна. Урината става червена, ако през този ден сте консумирали големи количества цвекло, малини, боровинки, къпини и други плодове. Трябва да се притеснявате само ако този цвят се запази през следващите няколко дни. В този случай се препоръчва консултация с лекар.