Какво яде най-силният човек в света FoodStory

Патрик Бабумян счупи рекорди след рекорди по вдигане на тежести. Макар и не особено подходящ за културист, силата му се увеличава от година на година, а тайната се крие в храненето.

Той вдигна най-много тежест за своите 105 кг +165 кг, а през 2011 г. получи титлата "най-силният човек в Германия". През 2012 г. той продължи успеха си, като спечели за 4-ти пореден път 1-вото място в вдигане на тежести.

Заглавията продължават да текат, а Патрик е неудържим. Дори и никой да не би очаквал това от културист, той е вегетарианец от много години, а от 2012 г. изобщо се е отказал от готвенето и е станал веган. Въпреки че повечето спортисти избират да ядат колкото се може повече месни протеини, Патрик твърди, че неговата вегетарианска и растителна диета е негова заслуга.

Той обясни откъде си набавя протеините: "Основните ми източници са соево мляко, соев протеин на прах, тофу, ядки и боб. За да имам енергия за тренировка, ям въглехидрати от ориз, картофи, овес и много плодове и зеленчуци. „Правя шейкове и смутита, за да консумирам течни калории, защото ми е трудно да консумирам много твърди калории, без да качвам килограми“, обясни той в личния си блог.

какво

С активирането и използването на платформата за коментари се съгласявате, че вашите лични данни ще бъдат обработвани от PRO TV S.R.L. и Facebook компании съгласно Политиката за поверителност на PRO TV, съответно Политиката за използване на данни на Facebook.

Натискането на бутона по-долу представлява вашето съгласие с УСЛОВИЯТА НА КОМЕНТАРНАТА ПЛАТФОРМА.