Какво яде бременна жена! Блогърката Валерия Тюркан препоръчва нещо вкусно

Наскоро Валерия Тюркан и Максим Чербаджи, които създадоха кулинарния блог - „Храната на Валери“, обявиха по уникален начин, че очакват бебе. Валерия е много щастлива и се грижи много за диетата си. Това се разбира и от публикациите й в социалните мрежи.

Въпреки че е в 4-ия месец от бременността, Валерия е енергична и никога не се отказва от готвенето за миг.

Блогърката показва какво яде и как да приготвя храна, за да насърчи всички млади хора, особено майките, да водят здравословен начин на живот. Всички се нуждаем от витамини и минерали за правилното функциониране на организма, а Валерия се опитва да се възползва от необходимите хранителни вещества от зеленчуци, плодове, плодове и млечни продукти. Наскоро тя публикува снимка на обяда си в Instagram. Блогърът изброи храните и написа, че всички са печени. Тази храна е отлична за бременни жени, но и за всички, които се грижат за здравето си.

Валерия Тюркан е запалена по готвенето и обича да изненадва виртуалните си приятели с лесни за приготвяне рецепти от традиционна и международна кухня.

Прочетете също: Хранителните блогъри понякога правят и грешки! Вижте как Валерия Тюркан започна седмицата си

---