Какво има там; най-ефективното бойно изкуство MMArtial

Сигурен съм, че много от вас вече са се чудили какво е това най-ефективното бойно изкуство ? Това е легитимен въпрос и тема, която аз лично намирам за интересна.

най-ефективното

✅ Да се ​​прави у дома

✅ БОНУС:2 програми за щанцоване
- Подобрете директното
- Основни последователности с крак-юмрук

От моя гледна точка не е задължително изкуството да е ефективно, а по-скоро какво прави практикуващият. Няма съмнение, че някои дисциплини са по-ефективни от други за битка един на един. Но целта зависи главно на практикуващия, а не на дисциплината.

От моя гледна точка най-ефективното бойно изкуство е по-скоро мит, отколкото реалност. Това е според мен подходът, който имаме към нашето бойно изкуство, който ще го направи ефективен или не.

В исторически план всяка военна дисциплина се е стремяла да се развива стойности, а състояние на ума и бойни техники. И за да се прецени ефективността на едно бойно изкуство, е от съществено значение да се разбере защо то е основано, с каква цел и каква е целта на напреднал практикуващ. ?

Ефективността на едно бойно изкуство също може да се съди по броят на годините практика необходимо е да се достигне определено ниво !

Накратко, най-ефективното бойно изкуство е това, което съвпада с вас и това отговаря на вашите очаквания.

Представете си всички възможности

Позволете ми да ви дам примера с 55-годишен счетоводител, който иска да се включи в бойни практики, за да научи някои бойни умения и да поддържа форма. Можем да разгледаме Мма като по-ефективна дисциплина от тай чи от гледна точка конфронтация един на един.

И все пак за тази 55-годишна жена, практикуваща боен спорт много физически взискателни може да има въздействие отрицателен в съзнанието му и върху неговия тренировъчен капацитет. Кажете, че тя не може да приема повече от една ММА тренировка седмично, като тренира много трезво и се отказва след 3 месеца.

Сега си представете, че за тай чи, което има подход по-гъвкави, тя може да практикува 5 тренировки на седмица и напусна след 5 години. По отношение на умствените придобивки и физическите способности, свързани с борбата, Тай чи може да е най-ефективното бойно изкуство за нея.

Това, което искам да кажа, е, че по някакъв начин реалистично, много е сложно е да се каже, че едно бойно изкуство е по-ефективно от друго. Има толкова много човешки фактори вземете предвид, че най-подходящата дисциплина може да варира в зависимост от човек.

Да, ефективността зависи от това, което търсите. Но зависи и от нашите възможности, защото не сме всички изградени по същия начин. И преди всичко, ефективността ще зависи от нашата възраст и на нашите години практика.

Както обясних преди с нашия 55-годишен счетоводител, целта й може да не е да стане боец, а да има концепции за уреждане на конфликт (физически). В този случай ММА със сигурност ще й даде това, което очаква, но също и тай чи или айкидо (запазена пропорционалност). Особено след като можеше да се посвети към тази практика с повече посещаемост, толкова повече ефективност.

Вземете за пример млад мъж на 20, който иска да започне бойно изкуство научете се да се биете, само. Тук ще го ориентираме към боен спорт, а не към дисциплина като айкидо, която подчертава други ценности, които той може би не взема предвид. Въпреки че MMA има много много високи стойности на уважение, противно на това, което може да мислите или видите в социалните мрежи.

В останалата част на тази статия ще се съсредоточим върху ефективните бойни изкуства в контекста на конфронтация между мъжете и жените На 16 и 45 години приблизително и без оръжие.

Сега трябва да отделим бойните изкуства, които имат много работа по отношение на енергийното, психическото и емоционалното управление, и другите, които имат целта е по-фокусирана върху физическата битка.

Ето личен списък и субективна бойни изкуства, облечени ефективност в битка (самозащита и включени бойни спортове):

  • Карате
  • Джудо
  • Джуджицу
  • Бразилско джиу-джицу
  • Всички форми на бокс
  • Таекуондо
  • Мма
  • Крав Мага
  • Пенчак Силат
  • Каджукенбо (добре, сложих го, защото го практикувах)
  • Всички системи, свързани със самозащита
  • Безплатна борба