Какво и кога (с маса за хранене)
При въвеждането на нови храни в повечето случаи е прието майките да гледат маса и да започват да въвеждат храни според възрастта на детето. Всичко това е чудесно, тъй като на детето трябва да му се осигури храна, подходяща за възрастта му, но няма значение къде отиваме по стълбата за въвеждане на нови храни. Няма значение дали предлагаме на дете, хранено вече на 4-месечна възраст с постно извара на 8-месечна възраст, или поради алергична фамилна анамнеза, даваме краве сирене само на 8-месечна възраст, ако сме започнали да се храним в 7-месечна възраст. Първото е правилно, второто не.
Помислете за процеса на хранене като стълба. На стълба, която трябва да се изкачи на всяка стъпка от пътя, защото ако пропуснем една или прекалено бързо, със сигурност може да се изплъзнем от нея. Не казвам, че сред нас има умни, които могат да вземат предавки по двойки без никакви последствия, но за съжаление не е възможно да се разбере дали някоя от тях ще се плъзне на следващата предавка поради увеличената скорост.
По този начин, за разлика от обичайното, не бих съставил таблица според възрастта, а според времето, изминало от началото на въвеждането на твърда храна. Следователно кърменото бебе, което расте в отсъствие на кърма, чието хранене е започнало на възраст от 3-4 месеца, логично достига етапа „яде всичко“ по-рано от неговия партньор по кърмене или диета.
Затова предлагам да не следваме ритъма на хранене на съседното дете от страх да не изоставаме, а да се съсредоточим изключително върху собственото си дете, отчитайки индивидуалния му ритъм, бавно, постепенно подготвяйки тялото му, стомаха и червата му за все по- разнообразен, чужд прием на храна.
В таблицата по-долу ще се опитам да обобщя темпото, което сме следвали по това време, по съвет на нашата медицинска сестра, нашия педиатър:
| Болест | Плодове | Зеленчуци | Месо/млечни продукти | Зърнени храни | Напитки/Други |
| В началото на храненето
|