Какво хранене за стомашна язва лекар черва

Язва на стомаха или дванадесетопръстника е увреждане на важна част от храносмилателната система, което предполага, че диетата и нейният състав могат да окажат влияние върху хода на заболяването. До средата на 60-те години лекарите смятаха, че специалната диета може да успокои стомаха и червата в случай на язва и да подпомогне зарастването на лигавичния дефект. Междувременно лекарите и диетолозите са убедени, че „язвената диета“ няма медицинско значение. Те препоръчват здравословна цялостна диета, която всеки пациент може да коригира индивидуално.

Какво да ядете, ако имате стомашна язва

Вашият интернист или гастроентеролог ще препоръча здравословна диета, ако имате стомашна язва. Днес вече не се издават изрични „забрани“ за определени храни. Просто опитайте различни храни, които харесвате, и оставете храни, които ви причиняват дискомфорт. Менюто може да изглежда много различно за всеки пациент с язва.

Не се дразнете от други пациенти, които също имат язва в стомаха или дванадесетопръстника. Яжте и се наслаждавайте на това, което многократно толерирате. Много хора се разбират добре с растителни храни, богати на фибри. Пълнозърнести храни, кафяв ориз, зеленчуци, картофи и плодове могат да бъдат полезни за стомаха ви. Дори малко леки мазнини могат да намалят производството на стомашна киселина и да забавят движението на стомаха.

20 до 30 процента от населението на Централна Европа е по-вероятно да имат проблеми с консумацията:

пържена храна,
салата от краставици,
Бобови растения,
Бяло зеле и
газирани напитки.

Пресният хляб, прекалено мазното месо, пушените храни и цитрусовите плодове също могат да влошат симптомите на стомашни заболявания. Лютите подправки трябва да се консумират с повишено внимание, особено ако имате прясна язва на стомаха. Те могат да раздразнят нежната повърхност на увредената лигавица. Избягвайте алкохола, кафе на зърна и сладкиши, които ви изкушават с киселина, като шоколад и пралине.

Как най-добре да се храните, когато имате стомашна язва

Какви храни да използвате, когато имате язва, е първият важен момент. Тогава как най-добре да приготвим храната е следващият важен въпрос. Помогнете на стомашно-чревния тракт с лесно смилаеми ястия. Варете, пара или яхния, вместо да посегнете към тигана или фритюрника.

Яжте в приятна обстановка, с приятна компания, ако е възможно. Смартфоните, телевизорите или вестниците не са добра компания, защото отвличат вниманието от съзнателното хранене. Не бързайте, дъвчете старателно всяка хапка и се наслаждавайте на аромата на храната. Консумацията на никотин може да повлияе неблагоприятно на язви в стомаха или дванадесетопръстника.

Кога да ядете, ако имате стомашна язва

Опитайте първо с обикновени малки ястия, за да се улесните в храносмилателната система. Най-добре е да се настроите на четири до шест хранения на ден. Избягвайте да ходите до хладилника късно вечерта: късната лека закуска преди лягане може да стимулира повторно производството на стомашна киселина и да раздразни ранената лигавица на стомашната язва. Тази неблагоприятна ситуация възниква особено при взаимодействието на киселинно-блокиращи лекарства като Н2-рецепторни блокери и късно хранене.

Билкова помощ при язва на стомаха

Ако имате язва на стомаха, избрани храни могат да помогнат за облекчаване на симптомите. С лечебни растения от природата имате възможност да предприемете целенасочени действия срещу свръхпроизводството на стомашна киселина. Твърди се, че някои от естествените лекарства имат антибактериален ефект. Използвайте тази сила срещу Helicobacter Pylori, например. Попитайте лекуващия си лекар дали естествената добавка към конвенционалната антибиотична терапия има смисъл във вашия случай.

Коренът от женско биле

Женското биле е основата за женско биле. Със своите активни съставки глициризин и глициризинова киселина, коренът инхибира ензим, който поддържа възпалителни реакции. Освен това коренът от сладник увеличава образуването на простагландини. Поради тази причина лигавицата на стомаха образува повече слуз и по този начин ускорява зарастването на язва на стомаха и дванадесетопръстника. Лекарите препоръчват да се приема екстракт от корен от сладник до шест седмици наведнъж и да не се превишава доза от 15 грама на ден. Предозирането на консервата може да доведе до дефицит на калий.

Цветето на лайка

Съставките на цветята на лайка развиват противовъзпалително действие чрез различни ензими и също имат антибактериален ефект. Лайката може да засили защитата на лигавицата в стомаха и червата и по този начин да предотврати развитието на стомашни язви или язви на дванадесетопръстника или да подпомогне тяхното зарастване. Използвайте цветя от лайка като чай и под формата на тинктура поотделно или в комбинация. Ако е необходимо, добавете 20 капки тинктура от лайка към чаша чай и не се наслаждавайте на прекалено гореща.

Лененото семе

Ленените семена са с високо съдържание на фибри и слуз. Като обемно средство лененото семе регулира и чревната функция. Мукозните вещества успокояват раздразнените лигавици и могат да подпомогнат процеса на оздравяване в случай на язва на стомаха или дванадесетопръстника. Или използвайте готов продукт за инфузия, или накиснете около три супени лъжици смляно ленено семе в половин литър вода за една нощ. Сутрин за кратко сварете семената и прецедете топлата слуз през чиста кърпа. Пийте го на малки порции през целия ден.

Джинджифилът

Джинджифилът съдържа остри вещества и етерични масла, които могат да облекчат спазмите и да подобрят притока на кръв към стомашната и чревната лигавица. По този начин джинджифилът насърчава зарастването на дефекти в лигавицата, като тези, открити при язва на стомаха или дванадесетопръстника. Вземете естественото лекарство като чай или екстракт. В аптеката ще намерите практични готови продукти, но е подходящ и пресен джинджифил.

Други лечебни билки за облекчаване на симптомите на стомашна язва

Ако страдате от неусложнена стомашна язва, други лечебни растения могат да се използват като хранителна добавка и да ви облекчат от неприятни спазми в стомаха. Опитайте кимион, мента, бял равнец или горчив бонбон, най-добре под формата на чай.