Какво Габриела Кристея НИКОГА не яде
Напоследък Габриела Кристеа отслабна много и това се усеща и по отношение на физическите дейности. Водещият от Kanal D се чувства по-енергичен от всякога, но отне много труд.
„Има моменти в живота, когато трябва да си вземете почивка и да се погрижите за нещата, които трябва да направите в този момент, както в моя случай направих двете деца. Но в даден момент трябва да се върнеш към живота си и колкото и да отлагаш момента на завръщането, защото е хубаво да живееш така в един ден, идва ден, когато кажеш спри “, заяви Габриела Кристеа за TV Mania.
Тя разказваше всяка своя стъпка, тъй като реши, че трябва да свали няколко килограма. Пеенето беше най-трудното и звездата призна, че предпочита да не изглежда.
„Започнах по-рано, само че имах моменти, когато отслабвах, и наддавах, и отново отслабвах. Но сега го взех толкова сериозно и това, което ме спира, е фактът, че резултатите не идват толкова за една нощ и най-трудното беше да погледна везните. В резултат реших да не търся, не знам колко килограма съм свалил и не искам да знам. Важно е да бъдете в добра физическа форма, защото определено ще дойдат и минусовите килограми ”, призна Габриела Кристеа.
Това, което Той никога не яде
По отношение на ежедневното меню, водещата от Kanal D заяви, че яде разнообразно, но в много повече количества. Габриела Кристеа каза също това, което никога не яде. Става въпрос за продукти от бяло брашно.
„Ям абсолютно всичко, само че ям в малки или умерени количества. Вече не ям бял хляб под никаква форма или продукти от бяло брашно. Ям пълнозърнест хляб, но много малко и пълнозърнести макарони на всеки две седмици. Дори ям сладкиши три пъти на всеки две седмици и след това в много малки пропорции, за да задоволя жаждата си за сладко и да не ме разочаровам всеки ден ", каза звездата на Kanal D.
Менюто на Габриела Кристея
Габриела Кристеа има много разнообразно меню. Първото хранене е в 8.30 сутринта, а последното в 19.30. Последното хранене за деня обаче трябва да е доста леко, така че звездата често избира цели плодове или тестени изделия.
„В 8.30 закусвам, което може да означава сана с 2 пълнозърнести бисквити, след което ям плодове в 11.00 през повечето време ананас или пъпеш, след което по обяд, в 13.30, ям салата, която може да бъде с пиле, може да е с риба тон, яйце, сирене, но никога не се смесва. Вместо това ям зеленчуци от всякакъв вид и всякакви цветове.
Следобед закусвам в 16.30 ч., Което може да означава шепа бадеми, което може да означава кисело мляко, бисквити, 2-3 шоколадови блокчета. Вечер не ям много, последното хранене е в 19.30, хапвам някъде около 19 вечерта и имам много леки храни или диня или ананас, пълнозърнести тестени изделия “, каза още Габриела Кристеа.