Какво е терапия с мандала, психология
В съвременната практическа психология, или по-скоро нейната насока към арт терапията, методът на терапия с мандала е широко използван. Всъщност самата тя мандала влезе в арсенала на работещи инструменти на психолози от ХХ век (не без помощта на Карл Густав Юнг). Но първоначално на него се гледаше само като на друг, недоказан диагностичен метод. Едва сравнително наскоро психолозите разбраха голям потенциал работа с мандали.
Основа на приложение
Оригиналният (ненаучен) вид психотерапия с използване на мандали е оцелял през Будистки практики. В края на краищата работата на създателите на мандала, будистки и индуски монаси, е много подобна на терапевтичните дейности. Те внимателно подготвят мястото (главно подът в храма), измиват и боядисват пясъка. В същото време мислите им са съсредоточени, чисти.
А самият процес на създаване на такава мандала очарова другите и има благоприятен ефект върху създателите. Освен това будистите използват мандали за медитация, молитви, които придружават тяхното съзерцание.
Мандалата отдавна се смята за магически, свещен образ. Тя сякаш символизира Вселена и вътрешен свят човек. Следователно, Юнг (както и неговите последователи) вярва, че мандала, създадена от отделен човек, отразява неговата индивидуалност. Затова тя може да помогне да го изследва и по този начин да намери път към себе си, до центъра на личността си. Снимка: Източник
Лични мандали
Седемдесетте и осемдесетте години донесоха нова посока в арт терапията - терапия с мандала. Той включваше не само работа със съществуващи (така да се каже, ритуални, древни) мандали, но и създаване на лични. Последните са служили за психолози (и до днес служат вярно) като преводачи от езика на подсъзнанието. Снимка: Източник