Какво е танорексия и как се лекува от Агенция Радор

агенция

Разказ

В западноевропейската култура светлата кожа, дори бледа, от векове показва висок статус и лукса да ви позволява да се предпазите от слънчевите лъчи, като бронзът е отличителен белег на хората, работещи на полето или на открито. . През 20-те години модният дизайнер Коко Шанел популяризира идеята за тен. Тя беше тази, която разпространи концепцията, че слънцето трябва да бъде еквивалент на удоволствие, абсолютна релаксация и богатство. В същото време първите уреди за тен са въведени у дома, за лечение на различни заболявания, като все още се използват като лек за определени форми на псориазис и дерматит. След индустриалната революция идеята за шоколадова кожа придоби популярност, тъй като служителите изпълняваха повече офис дейности и следователно имаше по-малко работна сила на открито. Поради разпространението на работните места на закрито, бронзът започва да се превръща в синоним на прекарване на време на открито и на финансовите ресурси, необходими за пътуване до екзотични места, където можете да го получите. Бронзът също е ентусиазъм за дейности на открито като спорт и, косвено, по-добро здраве.

Когато бяха отворени първите солариуми, концепцията отново се промени. Първият автобронзатор, Tan-Man, е представен през 1959 г., а UV салоните започват да се появяват в САЩ през 1978 г. Като завръщане днес, според последните данни, въпреки многократните предупреждения за опасностите от експозицията. при UV лъчите все още има над 9000 салона, обслужващи приблизително 30 милиона клиенти всяка година, а проучване от университета Pepperdine през 2005 г. показва, че 25% от любителите на плажа показват очевидни признаци на пристрастяване или танорексия. . С течение на времето имаше много здравословни проблеми, свързани с тази зависимост, което доведе до това, че повечето австралийски щати забраниха всички солариуми през 2014 г., след като през 2011 г. над 2000 души починаха. поради рак на кожата в Австралия. Това е втората държава, която използва този метод, след като Бразилия наложи ограничения. Няколко европейски и американски щати забраниха използването на специални дъбилни устройства от непълнолетни.

На противоположния полюс, в източното полукълбо, в средата на 90-те години в Япония се появява нов вид тен, наречен Ganguro. Типичен външен вид за "гангюро" беше носенето на ярко оцветени дрехи, миниполи, саронги (плат с различни щампи, увити по кръста няколко пъти), обувки на платформа, бяла коса, оксидирана, цветна бронзова възможно най-тъмен, ефектен грим, с изкуствени мигли, комбинации от черно-бял дерматограф, бяло червило, много аксесоари, като гривни, обеци, пръстени, колиета и скъпоценни камъни, нанесени върху лицето. Силният тен е използван в идеята за изразяване на индивидуалност и е предназначен да противоречи на традиционния идеал за японската женска красота. Въпреки популярността, която те се радваха известно време, предвид новостта, която донесоха, много от тези жени по-късно бяха отхвърлени от обществеността и медиите.

Причини, ефекти и рискови фактори

Докато обнадеждаващ пароним на думата „анорексия“ (болезнена липса на апетит) може лесно да бъде категоризиран, от етимологична гледна точка терминът „танорексия“ е по-малко естествена комбинация от английската дума „тен“ - бронз (от латински). "Tannare") с по-старата "orexis", от древногръцки, т.е. апетит за ..., апетит, наклон, предразположение.

Това продължително излагане на известен причинител на рак предполага, че съществува механизъм за пристрастяване и с право танорексиците съобщават за ясни сигнали за злоупотреба, твърдейки, че продължителното излагане на слънце подобрява настроението им, отпуска ги, дава им възможност да се социализират и не на последно място да им донесат перфектен имидж в обществото. И това са само някои от причините, поради които танорексиците е изключително трудно да се убедят да се откажат от тази зависимост. Всъщност излагането на слънце кара мозъка да произвежда ендорфини - клетките на щастието, но това не означава, че сме по-щастливи, ако останем по-дълго на слънце, а напротив, че всяко злоупотреба е вредно. Бронзовата зависимост се обяснява с факта, че UV лъчите стимулират отделянето на тези ендорфини, което създава състояние на благосъстояние. Но това е измамно, какъвто е случаят например с яденето на твърде много шоколад. Танорексиците не пропускат нито един бронзов ден, дори се развълнуват, ако не могат да стигнат до плажа или солариума и обикновено влизат в тихо състезание с други хора, които поставят същата цена на външния вид на шоколада.

Представители на Европейската и Американската академии по дерматология също заявиха, след задълбочени изследвания, че хроничното, незащитено излагане на слънце или солариум в солариума може да доведе до появата на злокачествени тумори по кожата. По-конкретно, 90% от карциномите и 80% от меланомите са пряко свързани с неконтролирано излагане на ултравиолетово лъчение. В същото време, според Световната здравна организация, има около два до три милиона нови случая на бял рак на кожата и 130 000 нови случая на меланом в света всяка година.

Съществуват редица проблеми с манията за тен, не само физически, но и психически. Проучванията показват, че хората с танорексия имат същото пристрастяващо поведение като пушачите или хората с други пристрастяващи навици. Както при пристрастяването към пластичната хирургия, няма крайна точка, при която човек да смята, че е постигнал целта си. Това е просто уклончива точка, към която тя се стреми, без край в перспектива. Пристрастяването към дъбенето може да има физиологична основа, включваща ендогенни опиоиди. Има ясни доказателства, че излагането на ултравиолетови лъчи произвежда бета-ендорфини в епидермиса и противоречиви доказателства за освобождаването на този опиоид в кръвта, безопасен път към мозъка. По-доброто разбиране на пристрастяването към тен обаче изисква допълнителни контролирани проучвания, особено в образната и невробиологията.

Някои проучвания показват, че най-изложени на риск от развитие на това разстройство във времето са: жени на възраст между 15 и 40 години (в сравнение с мъжете), пушачи, хора с нормално тегло (в сравнение с хора със затлъстяване), хора, които страда от някои психични заболявания (като обсесивно-компулсивно разстройство) и тези, които започват да използват солариуми от юношеството или младостта. Без критичен подход тези хора обикновено имат ниско самочувствие и имиджът зависи от реакцията на хората около тях. Те не си вярват и не мислят, че могат да бъдат привлекателни с бяла кожа. И така, въпреки тревожно вредното въздействие на бронза, решавам да направя всичко за шоколадова кожа.

Профилактика и лечение

Предотвратяването на пристрастяването е много по-лесно от борбата с неговия ефект и затова е важно да се разберат психологическите механизми, които водят до злоупотреба. Повечето хора, които страдат от тази зависимост, са убедени (сами по себе си), че бронзът е подобрил външния им вид и отношение, в крайна сметка ги кара да се чувстват по-добре и по-енергични.

Както при другите пристрастявания, принудата да се откажеш от идеално загорялата кожа не може лесно да бъде приложена на практика. За да получат подходящо лечение за танорексия, хората преди всичко трябва специално да споменат притеснения относно външния си вид, когато говорят с лекар или специалист. Наличните в момента лечения са когнитивно-поведенческа терапия, антидепресанти, хипноза и центрове за лечение на пристрастяване. Антидепресантите включват селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRI) и могат да помогнат за облекчаване на обсесивните и компулсивни симптоми на танорексия. Друго лечение е аудио хипноза сесия, разработена от психолози с богат опит в подпомагането на хората да преодолеят всички видове пристрастяващо поведение. И накрая, хората с това екстремно разстройство могат също да потърсят помощ от специфични центрове за пристрастяване.

Според специалистите в областта обаче, докато не се прибегне до един от тези методи, има няколко прости стъпки, които могат да бъдат следвани при лечението на това разстройство:

Стъпка 1: Изпробвайте себе си - Престанете да вярвате, че няма нищо лошо и говорете с някого без колебание за това, което се случва с вас. Ако имате симптоми на отнемане, като гадене и тревожност, може да имате ясни признаци на компулсивна зависимост. Някои изследвания показват, че ултравиолетовите лъчи на слънцето изглежда създават много добре приета от някои хора химическа реакция, сравнима с употребата на наркотици.

Стъпка 2: Научете за рисковете - Независимо дали седите в машина за изкуствен тен или слънчеви бани, абсорбиращите UV лъчи увеличават риска от развитие на всякакъв вид рак на кожата, включително меланом, най-смъртоносния форма. „Благоприятната“ слънчева светлина също причинява бръчки, тъмни петна и преждевременно стареене.

Стъпка 3: Откажете се постепенно - откажете се от стъпките на тен на малки стъпки, като ги замените със самобръсначи лосиони, спрейове и кремове, които са много по-подходящи, а не толкова вредни, колкото директното излагане. Има много опции, които улесняват получаването на тен по здравословен начин. В началото ще ви бъде изключително трудно, но с много самодисциплина ще успеете.

Стъпка 4: Оценете себе си - ако не можете да разберете, направете психиатрична оценка. Манията по тен може да бъде свързана с психично състояние, наречено дисморфично разстройство на тялото, ирационална грижа за дребни дефекти или дори въображаемо във външния вид. Изследване наскоро установи, че 25% от пациентите с телесни дисморфични разстройства редовно дъбят, за да скрият своите несъвършенства.

Стъпка 5: Помислете за терапия - Ако нито една от горните стъпки не ви помогне изобщо, помислете сериозно за поведенческа когнитивна терапия, форма на краткосрочна психотерапия, която се фокусира върху промяна на текущото поведение.

Стъпка 6: Вземете сканиране на тялото - Консултирайте се с дерматолог за цялостно сканиране на тялото и за проверка за предракови лезии. Едва сега можете да излезете и да се насладите на 10-20 минути излагане на слънце, препоръчителното време, за да получите дневната си доза витамин D.

Стъпка 7: Спортувайте вместо това - тренировките и свързаните с тях изпотяващи сесии могат да ви дадат необходимото количество ендорфини, за да се чувствате точно като след слънчеви бани, със същото усещане за „усещане“.

Стъпка 8: Опитайте се да развиете здравословни навици - здравословният начин на живот, който съчетава упражнения, балансирана консумация на всички категории храни и значителни количества вода, ще ви накара да се почувствате по-динамични и енергични.

Стъпка 9: Направете промяна на външния вид - Ако смятате, че можете лесно да преодолеете 8-те опита по-горе, или че независимо от това, което правите, не сте доволни от външния си вид, опитайте промяна на прическата, или цвят на косата, започвайки да посещавате по-често салони за красота, в ущърб на солариумите.

Самоприемането е ключът към пълноценен живот, независимо от цвета на кожата. Трябва да помним ежедневно, че красотата означава преди всичко здраве. Не трябва да развиваме зависимости, за да се чувстваме социално приети или да следваме сляпо тенденциите, но най-добре би било да се обичаме и приемаме безусловно. Може би това е единственият начин, по който другите ще го направят.