Какво е свръхкиселинност Информация - Причини - Съвети Основни продукти
Информация - причини - съвети по въпроса "Какво е подкисляване" можете да намерите тук в BasenShop-Versand.
Защо тялото е кисело?
Свръхкиселина: навикът за неправилно хранене
Подкисляване: кои храни да се избягват?
В днешно време храната замества ценната и жизненоважна храна.В днешното общество индустриално произведената храна се превърна в норма. При все по-кратки цикли на растеж отглеждането се извършва върху почви, които са прекомерно оплодени и с растения, които са насочени към бърз растеж. Ранната реколта, когато плодовете или зеленчуците все още не са узрели напълно, изисква изкуствена последваща обработка. Всичко това води до храни с ниско съдържание на минерали и следователно малко Основи съдържат - липсват основни жизненоважни вещества. Дългите срокове за съхранение и транспорт също изискват последваща обработка, така че въпреки богата оферта, получаваме храна, в която липсва точното количество важни хранителни вещества - идеята за храна, която ни дава сила, жизненост и здраве се губи.
С прости думи приемаме напр.u с високо съдържание на въглехидрати и твърде много протеини за нас - от друга страна ядем твърде малко плодове, салата и зеленчуци с необходимото качество. Това създава хроничен дефицит на минерали и жизненоважни вещества в тялото ни. Това принуждава нашия организъм все повече да приема минерали от собствените си депа, вместо да ги попълва (Деминерализация) и в същото време трябва постоянно да отделя или депонира отпадъчните материали (популярно "Шлакиране") - това също използва минерали.
Подкисляване: други източници
Увеличаване на замърсяването на околната среда, както и увеличаване на консумацията на наркотици са сред другите възможни източници на свръхкиселинност. Нарастващото замърсяване на околната среда натоварва организма ни, тъй като той е изложен на постоянно нарастващ брой токсини от околната среда. Те се усвояват от нашето тяло и трябва да бъдат обработени. Свикнали сме да приемаме лекарства за различни заболявания, които тялото ни също трябва да метаболизира. И в двата случая тялото ни реагира с повишена нужда от минерали, от които се лишава в случай на лоша диета и голям брой разпад и отпадъчни продукти се образуват в метаболизма ни.
Емоционално предизвикателство като шум, стрес, гняв и разочарование са също важни фактори за нашето физическо благосъстояние - нашият разговорен език като „Сега съм ядосан“ показва, че тялото ни също реагира по подобен начин. Не е необичайно да открием, че голямото напрежение ни дава неприятна телесна миризма, която, ако се вгледате внимателно, е много кисела е.
Спортът е убийство! Някои казват. В интерес на истината твърде много упражнения или тренировки, които са твърде интензивни стресирайте тялото. Това създава допълнителни киселини като млечна киселина, оцетна киселина и пикочна киселина. Забелязваме го като болни мускули. От друга страна, ежедневните умерени упражнения на чист въздух могат да имат лечебен и релаксиращ ефект.
Подкисляване: какви симптоми има?
След поглъщане цялата храна попада в червата. Храната, бедна на минерали, тук се метаболизира киселинно и образува хронично кисела чревна среда. За да не се бърка с киселината в стомаха, която е необходима за разграждането на погълнатата храна, киселината в червата има вредно въздействие върху чревната флора. Чревната флора е хронично увредена и се формира основата за заселване на гъбички, които като отделен организъм, от една страна, премахват важните хранителни вещества и енергия от нас, а от друга изхвърлят своите екскреции и отпадъци в нашите черва. Такава нарушена чревна среда може само частично да разгради храната - чревните власинки стават лигави и хранителната пулпа ферментира с образуването на киселини и токсини Дефицит на минерали се усилва. Също така е възможно киселините да атакуват чревната лигавица. Тялото се опитва да компенсира това с тънки изпражнения или диария. И тук има голяма загуба на важни бази и Минерали да разпознае.
Подкисляване: какво помага?
Какво помага бързо срещу свръхкиселинност?
Първата най-важна стъпка е да променим поведението си, стария си начин на мислене и навици!
С един прост пример можем да видим как обичайното ни поведение влияе върху нашия и нашия метаболизъм Киселинно-алкален баланс промяна. В тежък ден, който за съжаление вече не се е превърнал в изключение, а в норма, ние сме уморени и изтощени - искаме да направим нещо добро за себе си. Но ние не спираме и не си почиваме - не, пием чаша кафе и изяждаме парче торта, отваряме грешно вино и пушим цигара или излизаме да хапваме пищно и да комбинираме всичко заедно. Кафето прави Танинова киселина, тортата оцетна киселина и месото пикочна киселина което тялото ни трябва да обработва. Трябва да се отбележи - не всичко води до Хиперацидност, какъвто вкус има кисел - важно е дали киселините се образуват в метаболитния процес.
Бърза помощ за свръхкисело тяло в 4 стъпки: